有沒有那麼一刻，你感覺很累？
躲不開生活的疲憊，
累了，也不敢後退；
放不下心裡的瑣碎，
累了，也不曾頹廢！
身累的時候，只想好好的睡一回；
心累的時候，只想獨自的待一會。
不理是是非非，不想錯錯對對，
一個人的世界，一個人沉醉！
有沒有那麼一刻，你感覺很煩？
不知道煩躁來自哪裡，
說不清的感受，心裡不舒服；
不知道鬱悶出於何處，
道不明的心事，情緒很低落。
很想找個機會宣洩，
卻不能隨便的發火；
很想找個朋友解脫，
卻不能任意的訴說。
一個人的困惑，一個人懂得！
有沒有那麼一刻，你感覺很委屈？
付出與回報，總是不成正比；
努力與成績，總是相差千里；
開始與結果，總是始料不及！
明明很盡力的事情，
看不到完美的勝利；
明明很用心的感情，
得不到圓滿的結局。
一個人的委屈，一個人品味！
有沒有那麼一刻，你感覺很寂寞？
朋友很多，卻不是誰都能聯繫；
感情不少，卻不是誰都能依靠；
緣分無數，卻不是誰都能打擾！
找個能隨時聊天的人，很難；
找個能說心裡話的人，更難。
一個人的孤單，一個人取暖！
人生說到底，只能靠自己努力。
心情說到底，只能靠自己梳理。
感情說到底，只能靠自己經歷。
疲憊了就休息，別逼迫自己；
難過了就哭泣，別壓抑自己；
失去了就忘記，別折磨自己！
永遠記得：
好好愛自己，好好疼自己！
