Category: 情感

人的一生，從三十而立邁向四十不惑的一段路上會有很多新的感悟，不管怎樣，這十門功課是少不了的。70、80後的親們共勉! 1、學會放手 這個年齡已經不允許你不成熟，當你無力把握命運中的某種愛，某種緣，某種現實，學會放手。給自己身心一個全新的開始，只要信心在，勇氣就在;努力在，成功就在。 2 、儲蓄友誼 真摯的友誼是人生最溫暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，在這個年齡一定要好好地珍惜它，用心去儲存。 3 、播種善良　 一定要極盡自己所能及之事，讓那些比你苦、比你難的人感受到這世上的陽光和美麗。這樣的善良常常是播種，不意間，就會開出最美麗的人性之花來。 4 、懂得音樂　 音樂可以陶冶情操，它會洗滌你的身心。會打開你的記憶和想像，全心地投入，更會給你帶來意想不到的寧靜。它是日子中的味精，點點滴滴中讓我們的生活有了滋味。 5、避開兩種苦　 塵間有兩苦，一是得不到之苦，二是鍾情之苦。在你付諸努力的前提下，所有的、想得到的都當作一場賭。勝之坦然;敗之淡然。 好在這年齡還具有一定的資本，我們可以捲土重來。世間最苦是鍾情，如果在這時候還有這樣的情愫，一定要象打掃灰塵一樣，把它從心屋裡清出去。 6 、學會承受 有些事情需要無聲無息地忘記，經過一次，就長一次智慧;有些苦痛和煩惱需要默默地去承受;曆煉一次;豐富一次。 7 、保留感恩的心 感恩的心一定要時時保留，它不僅讓你憐惜一沙一石、一草一枝，還會讓你淡漠某種無形的壓力，平撫你的慾望和爭鬥，更多的時候，有一些幸福的感覺也往往來自於此。 8 、熱愛工作　 儘管它決沒有喝茶、聊天兒那樣愜意，但它檢驗著我們的智慧和能力，是我們體現價值和成就所必備一種內容。一定要全心愛它，它讓你大半生有事做、有飯吃。 9 、善於學習　 讀書和學習都是在和智慧聊天，它不僅保證你的記憶力、感悟力。你的有些思想來源於此，有些見解來源於此。 並且還能醫愚，還會長久地保持你的個性魅力，這是練瑜珈做美容所不能達到的效果，何樂而不為。 10 、享受運動　 很多人認為自己胖、自己醜 … 於是，就有人拚命地節食減肥、手術美容。你的大部分時間與其就浪費在這樣的情況下，不如去享受運動、享受自然。 你的體重就不會因懶惰而上漲，你的容貌也不會因歲月而減少生動。那麼你就在某種程度上保存住了你的青春，你的快樂，你的健康。 等老了，和心愛的人一起，找一個小鎮，安靜的住下，早上在巷口看太陽，晚上拄著拐棍敲夕陽… 世間的感情莫過於兩種： 一種是相濡以沫，卻厭倦到終老;另一種是相忘於江湖，卻懷念到哭泣。 離開一個地方，風景就不再屬於你;　 錯過一個人，那人便再與你無關。　 人生就是這樣，牽掛著、煩惱著、自由著、限制著;走出一段路程，回頭一望，卻也生動著、美麗著;　…

如果有一天，一個愛對你嘮叨的人，沉默了，那麼她一定是失望了。一個常對你主動的人安靜了，一定是寒心了。沒有誰能夠永遠無條件的去選擇包容，在這個快節奏的時代，每個人或多或少都會有一些小小的情緒，你可以犯錯，但不能不學會長大。兩個人相處，吵架不可怕，可怕的是到最後，你的一言一行，她開始無動於衷。 一個人讓你失望多了，即使他曾經對你有多麼重要，現在對你而言，也已經是平淡無奇，失望多了會絕望，失望太多，就不會再抱有希望。 對一個人的失望就是在他一句一句的說，我再也不會了，我以後不這樣了！ 開始的時候總覺得來日方長，時間久了，他是可以改掉那些壞習慣的。可是到頭來他還是老樣子，絲毫沒有改變。 是啊，我們心裡都會有一個原諒他人的標準，失望一次，你會等他，失望兩次，你還會原諒他，失望三次五次可能還可以挽回，但一直失望，再活著的心，都會涼的，再大的熱情，都會被澆滅。 如果有一天，一個愛對你嘮叨的人，沉默了，那麼她一定是失望了。一個常對你主動的人安靜了，一定是寒心了。 沒有誰能夠永遠無條件的去選擇包容，在這個快節奏的時代，每個人或多或少都會有一些小小的情緒，你可以犯錯，但不能不學會長大。兩個人相處，吵架不可怕，可怕的是到最後，你的一言一行，她開始無動於衷。 抽菸的人永遠聞不到自己身上的煙味，就像被愛的人，永遠不知道愛你的人有多辛苦。 一個人讓你失望多了，即使他曾經對你有多麼重要，現在對你而言，也已經是平淡無比。對一個人失望次數多了，自然心也就死了，這個世界上沒有人喜歡孤獨，只不過是受夠了一次次的失望，還是寧願一個人！ 失望就像一枚枚硬幣，總會有攢夠的那一天，用來買張離開的車票。 當對一個人的感覺，從執著到無畏的時候，就像一根繃了很久的弦突然斷掉，可能會很疼，但更多的是舒了一口氣。 也許是覺得要更愛自己一些了吧？當你的失望攢夠了，就不要委屈自己，沉默就是你的答案，不再主動，也就是你的答案。 点阅： 169

01 昨天晚上回家，偶遇一個幾年沒見的老同學莉莉。 她帶著孩子正在路邊散步，她一手挎著寶寶，穿著時髦的衣服，跟孩子在路邊有說有笑，看上去生活過的滋潤。 我走過去跟她打了聲招呼，笑著說道：幾年沒見，日子過得不錯。 她苦笑著給我說：幸虧自己重新嫁了人，不然現在還在家裡打掃衛生做飯，伺候他們一家人。 我驚訝的問道：二婚？怎麼回事？ 莉莉也毫不遮掩的給我講述了她這幾年發生的事。 她的前夫人長得帥，又有幽默感，很討自己歡心，在結婚前，跟他在一起，總是被他逗的咯咯大笑。 當時自己也是特別喜歡她，雙方家長也比較滿意，所以，很順利的就結了婚。 然而想不到的是，結婚後不到一年，他就像變了一個人似的，脾氣開始變得暴躁，開始酗酒，遇到不順心的事就在她身上發脾氣，從此，以前那個幽默的男人開始變的冷酷無情。 而且，每次回家後，什麼事都不幹，躺在沙發上，吆喝我拿著拿那，飯做好了，還要去叫他吃飯。 家裡的事務就更不要說了，就算掃帚到了，他都懶得去扶一下，有一次，他半夜玩手機玩餓了，大叫著讓我去做飯，我說讓他自己去隨便吃點，他不高興了，把我衣服被子都扔到地上，非得讓我去做。 不想因此半夜吵架，我還是忍著去給他做了飯。 但渣男就是渣男，莉莉不管怎麼去伺候他，始終不如他願，一次因為家務事，兩個人吵起來了，而且那次吵的特別凶。 在莉莉想來，夫妻不應該有過節，過去的事就過去了，等有了孩子，興許一切都會好起來。 然而並沒有如莉莉願，十月懷胎沒有得到前夫的噓寒問暖，卻有多了一個矛盾，那就是孩子半夜總是哭，吵得他睡不著覺。 但莉莉並沒有想過離婚，她不想孩子生下來就沒有父親，所以她選擇了隱忍，為了孩子，再大的委屈她都忍著，儘力維護好這段婚姻。 讓莉莉忍無可忍選擇離婚，是一次前夫在外面喝酒回來，就指著她和孩子大罵，當時莉莉很懵，什麼事都沒有發生，為什麼要指著自己和孩子大罵。 這次莉莉並沒有和前夫吵架，準備帶孩子進屋，但孩子卻別前夫截了下來。 看到醜陋的丈夫，再想想以前的所作所為，第二天，莉莉起訴了離婚。 孩子判給了莉莉，自從離婚了，莉莉開始變得沉默寡言，而且對人很敏感，再也不是以前那個溫柔的女孩子了。 這一段婚姻已經耗掉了她身上所有的「小女人」氣，為了孩子她要變的堅強起來。 02 離婚後幾個月，她開了一家自己的早餐店，雖然每天很辛苦，但是有苦有樂，不再有人在自己面前指手畫腳，孩子也變得逐漸開朗起來。 就這樣，不怕起早貪黑，莉莉一個人忙著自己的小店。 在這期間，有一個男人阿傑每天都來她這吃早餐，吃完飯還不忘和她聊聊天，遇到重活苦活，都會主動去幫忙。 就這樣一來二去，兩個人開始變得無話不談，阿傑懂得一個女人既帶孩子又忙工作，生活很不容易，於是，他只要是空閑時間，都會過來幫忙，也會時常帶來一些客人，來幫襯莉莉的生意。 到了這個年紀，只有同齡人才會懂得一個女人的辛苦，而且了解的越深，越不願看見一個女人撐著的堅強。 最讓莉莉最感動的一次，莉莉正在忙著給客人端早餐，卻不知鞋帶開了，阿傑不顧周圍人的眼光，蹲下就給莉莉把鞋帶系好，站起來笑著給莉莉說：下次一定要小心，鞋帶開了會把你絆倒。 那一刻，莉莉著實被感動了，臉上露出了很久不見的笑容。 後來，兩個人很順利的結了婚，阿傑幫著莉莉忙前忙後，對待孩子就像自己的孩子一樣細心。莉莉呢，也變得開始溫柔起來，臉上的笑容逐漸多了起來。 阿傑是個不太會說話的老實人，但每次莉莉洗完頭他都會去遞手巾，兩個人遇到事情阿傑都會謙讓，從不會去指派莉莉做什麼事，阿傑說：我一輩子都會愛我的老婆，我不會讓她變的那麼堅強，只要我在有什麼事我都撐著。 一個女人最幸福的時刻，莫過於遇到了一個懂自己，愛自己的男人。 03 婚姻本來就是兩個人的事，需要雙方細心經營。 然而有些家庭，丈夫總是把最冷的態度給了妻子，無論妻子如何暖場，這個家庭始終暖不起來。 一個女人變成了女強人，都是另一半給予的，如果有一個負責任，有擔當的丈夫，試問哪個女人不願意變得溫柔。 其實，每一個男人都希望自己的妻子是一個溫柔的人，可你要知道，每一個女人的溫柔其實都和自己的丈夫息息相關。 俗話說「相敬如賓」，希望你不要把婚姻過成「相敬如冰」。 最後，希望你是家庭里一個懂得溫暖的男人，也希望你的生活過的熱騰騰，那時你會發現，原來結婚是這麼美好。…

火鍋可以一個人吃，電影可以一個人看，習慣了一個人之後，就不再奢求誰陪伴，沒有人會喜歡孤獨，只是比起失望，隨欲，以及冷熱交替後的縱橫來說，孤獨會讓人更踏實。 沒有人會喜歡孤獨，只不過不願意失望，當一個人熬過了最艱難的時候，就不再想去尋找依靠，任何人都是負累 。 “你被什麼保護，就被什麼限制，能給你遮風擋雨的，同樣能讓你不見天日。” 眼淚教你做人，後悔幫你成長，疼痛才是最好的老師。 出門在外，不論別人給你熱臉還是冷臉，都沒關係。外面的世界，尊重的是背景、而非人本身。朋友之間，不論熱臉還是冷臉，也都沒關係。真正的交情，交得是內心、而非臉色。不必過於在意人與人之間一些表面的情緒。摯交之人不需要、泛交之人用不著。＂情緒＂這東西，你不在乎，它就傷不到你。 一個人，一顆心，一生等待。一個人，一座城，一生心疼。一個人，一條路，一生孤單。哭的時候沒人哄，學會了堅強;怕的時候沒人陪，學會了勇敢;煩的時候沒人問，學會了承受;累的時候沒人可以依靠，學會了自立。一個人，如果不堅強，軟弱給誰看。 不要整天患得患失，想那些有的沒的，讓自己忙起來，忙是治療神經緊張的良藥。 点阅： 329

也許每個人 都會有莫名的困惑，莫名的失落 忽然間，就會心情失落 突然間，就會不知所措 也許每顆心 都會有無故的心酸，無故的傷感 霎那間，就會觸疼內心 不覺間，就會淚如泉湧 傷心了 才知道連個安慰的人都沒有 翻遍了通訊錄 不知道電話該打給哪一個 委屈了 才發現連個掏心的人都沒有 想遍了所有人 不知道心事該說給哪一個 淚，如果有人疼 又何必忍的那麼無助，憋的那麼委屈 誰不想有個肩膀依偎 心，如果有人懂 又何必疼的那麼心碎，傷的那麼絕對 誰不想得到一份安慰 不是你哭，就有人來哄 不是你疼，就有人心疼 不是你冷，就有人抱緊 不是你弱，就有人支撐 大多人只看到你的表面 並不能撥開你的內涵 很多人只聽到你的笑言 並不能讀懂你的期盼 想哭泣的時候 也要拼了命的忍住 因為大部分人根本不在乎 想放棄的時候 也要告訴自己永不服輸 因為沒有人能給你鋪路 把委屈和淚水都咽下去 昂起你高傲的頭顱 讓瞧不起你的人看看，你足夠勇敢 把希冀和盼望都留給自己…

一、小時候我們哭著哭著就笑了，長大後，我們笑著笑著就哭了。 二、都說愛是積累來的，其實離開也是，比如我難過的時候你說好，我失眠的時候你依舊睡得早。 三、怕只怕，這日復一日的陪伴，滿腔全心全意的付出，還是會輸，輸給一種叫做新鮮感的玩意兒。你說可笑不可笑。 四、別折騰了，一個人再使勁，也維持不了兩個人的感情，你忙著靠近，他忙著走。 五、其實，真正能擊垮你的，往往不是那些突如其來的滅頂之災，而是壓在你心底，那些看似不值一提，日積月累的心事。 六、我總是在擔心會失去誰，有時我在想，會不會有那麼一個人會擔心失去我？曾經以為，擁有是不容易的；後來才知道，捨棄更難。 七、你是我期待又矛盾的夢，想抓卻不能擁抱的風，想喝又怕醉的酒。 八、終於明白不是所有的付出都能換來對方的領悟，不愛你的人怎麼會意識到，你最美的青春都在陪他吃苦。 九、你從不拒絕我，也不讓我離開，又不叫我留下來，你仗著我愛你，你還想怎樣，你說謊瞞不過我，你誠實我又難過，進退兩難。 十、我以為愛情可以填滿人生的遺憾。然而，製造更多遺憾的。卻偏偏是愛情。 十一、後來愛的每個人都有你的影子，不是我忘不掉你，是我從來都沒有一刻想要真的放棄你。 十二、沒有人會喜歡孤獨，只是比起失望，隨欲，以及冷熱交替後的縱橫來說，孤獨會讓人更踏實。 十三、我愛你的這些年，好像醉酒走鋼索，不怕摔死，就怕酒醒。 十四、你離開以後我偷偷的愛你了好久，直到你說放手吧，我們已經回不去了，我才明白其實不是回不去只是不愛了。 十五、再後來，聽聞你有了新歡，從此我的英雄為了另一個女孩征戰疆場血賤四方，濃濃深情不及揮別一刻，不如笑談此生無憾，愛過就好，我就陪你到這裡。 十六、如果流言蜚語能夠動搖你，那我寧願從未愛過你。 十七、有的人把心都掏給你了，你卻假裝沒看見，因為你不喜歡；有的人把你的心都掏了，你還假裝不疼，因為你愛。 十八、餓了吃東西，睏了去睡覺，傷了看醫生，痛了你忍著，路途自己走，眼淚自己擦，請不要到處宣揚，因為沒人心疼你。 十九、你是不是也覺得，為什麼每個人看起來，都過得那麼好的樣子，只有你糟糕得不像話。 二十、我去得了任何地方，卻永遠到不了你心裡，就像你一直在我心裡，卻永遠看不到我的悲傷 二十一、我也曾試著低聲下氣地去挽留過，但那種手段就好像是癌症晚期時，他人的一句早日康復，除了徒增傷感和諷刺，沒有任何用處！ 二十二、所有試圖感動你而做的事，最終都只感動了我自己。 二十三、我的身體居住著兩個靈魂。他們的寄主，白天是個鋼筋鐵骨的巨人，晚上是個被窩裡流淚的廢物。 二十四、我一直都覺得，最難過的瞬間，不是我愛而不得的時候，而是我明白，我和你真的沒有以後了。以前你給過我、沒有給過我的，都要給另外一個人，而我，連眼紅的資格都沒有。 点阅： 96

愛情里經常有很多人糾結該如何取捨？其實總結下來不過這兩點：愛你的人別丟，冷你的人別留！ 一個真正在乎你的人，會時時刻刻把你放在心中，你的一言一行會影響他的心情；你的一顰一笑會牽動他的神經。而一個心裡沒有你的人會不由自主的把你忘在腦後，你的一言一行他不關注，你的一顰一笑他也不在乎。 愛你的人即使相隔天涯也會不遠萬里與你相見；而冷你的人，即使近在咫尺，也會想方設法避而不見！ 愛你的人會主動為你付出，捨不得你吃苦，見不得你委屈，巴不得分分鐘鍾陪在你左右。 而冷你的人，他讓你主動，自己卻從不主動，你的辛苦他視而不見，你的眼淚他無動於衷。 有些人看走了眼也付錯了情，換來的是別人的毫不在意，深情款款得來的是別人的欺騙敷衍，忽略了愛自己的人卻關注著冷自己的人，到最後傷痕累累，眼淚直流。 大多數人就是這樣，對輕易得來的不珍惜，對追求不到的卻用盡心。把愛自己的人傷害，把等你的人欺騙，一次次付出，一次次糾纏，吃了虧，傷透了心，才會轉過頭，發現身邊的真愛。 丟了東西，也許能找回，但是丟了真情，卻再也不能找回了！ 所以，丟什麼，別丟愛你的人，因為他給你的是一顆千金難買的心，不是每個人都像你這樣幸福。 疼你的人別傷，玩你的人別求，懂你的人別騙，騙你的人別等！ 陪你的人別棄，厭你的人別求，愛你的人別丟，冷你的人別留！ 願大家都能找到那個願意疼你，又懂你，還等著你的人！ 点阅： 176

懂，比愛更重要。愛，不一定懂。可懂你的人，不需多說，只一個微笑一聲問候，便風輕雲淡，踏實心安。 懂，是世界上最溫情的語言。 它是歲月的一種感動，如湖水知道月的冰冷，月的柔美； 它是心靈的一種呵護，如微風掠過琴弦，是心的共鳴，心的深刻； 它是生命的一道風景，如花搖曳在風雨中，卻盛開在心間。 所謂」懂你」的人，並不是指對你的信息了如指掌，而是當所有人都以為你快樂的時候，只有他知道你笑容背後的感傷與堅強！ 徐志摩說： 我懂你，像懂自己一樣深刻。 簡短的話語，卻包含了萬千。因為深有體會，所以知你的負累，懂你的苦衷；因為感同身受，所以心疼你的真誠，珍惜你的感情。 這世界會有一個人，懂你的言外之意，懂你的欲言又止，懂你的強顏歡笑，懂你的欲罷不能。 汪國真說： 一種友情，當你需要的時候，會默默來到你身邊，他的眼睛和心能讀懂你，更會用手挽起你單薄的臂彎。 因為有人懂，情懷可以訴說，痛苦可以解脫； 因為有人懂，孤單時有人相陪，無助時有人安慰。 鐵凝說： 所謂「聊得來」的深 層含義其實是：讀懂你的內心，聽懂你的說話，與你的見識同步，配得上你的好，並能相互給予慰藉、理解和力量。 愛到深處，是無言；情到濃時，是眷戀。 時間會告訴我們，簡單的喜歡，最長遠；平凡中的陪伴，最心安；懂你的人，最溫暖。 懂得風起的日子，淡看落花；懂得雪舞的時節，舉杯邀月。 懂，是通往心裡的橋樑，引起共鳴。 因為懂得，所以包容；因為懂得，所以心同。 懂得，讓心與心沒有距離，讓生命彼此疼惜； 懂得，是生命中最美好的相通，最深刻的感動。 世界上最溫暖的事，莫過於有人懂有人疼。 点阅： 510

世間上的事總是不停在變化 周圍的環境、生活，都在慢慢改變，包括我們現有的一切 唯一不能變的，只有我們的青春…. 女人，請好好疼惜自己女人，請好好的珍惜自己，因為別人不會對你好 女人，請好好的疼護自己，因為別人不會去關心你，即使是你同床共枕的丈夫，也不會 只有自己，珍惜自己，珍惜自己的一切 女人，就算離開男人，也要懂得好好生活女人，離開了男人，還是可以生活，還是可以創造一切 愛你的男人，不會離開你，愛你的男人不會背棄你 在這個世界上，又有誰會去愛你，只有好好的愛自己，珍惜自己… 女人，請對自己好一點， 不要全把希望放在男人身上沒有了男人，女人還是可以繼續生活、繼續成長 女人是這個世界上最軟弱最脆弱的動物，女人需要男人的保護 但是男人往往離開，愛不能，恨也不能，傷便埋藏在心底，時間久了，也就成了一個打不開的心結 沒有人正確的引導後就慢慢的變成了一塊心石，不能放下… 女人，要學會釋懷、學會放棄 女人，即使再去乞求，即使再去付出，回報的是什麼，是傷害 放下一切，學會釋懷，才能從悲傷中走出來學會忘記，學會放棄，再轉身落淚之前離去學會釋懷，學會忘記，從傷痛的生活中走出來 是自己的就是自己的，不必去強求是自己的永遠是自己的，不是自己的永遠不是自己的，何必強求？ 對自己好一點，不是很好嗎？ 把愛給自己，讓心靈不再受傷，讓愛不再付出… 女人，請善待自己，做自己喜歡的事 這個世界上最值得同情，最值得愛的人，是你身邊的她，請好好的對待 這個世界上唯一值得保護的人，請好好的愛你眼前的她，讓她不再受傷，讓她不再難過 女人請珍惜自己，對待好自己，即使失去了愛情，也不要難過 男人不只這一個，他不愛你，並不代表別人不愛你 請看開一切，請放開心胸，去追逐夢想，飛翔在屬於你的那片藍天… 堅強，才是治癒傷口的良藥 是男人失去你，不是你失去男人 即使沒有男人，女人還是可以生存，不要把希望寄託在男人的身上 即使你流淚，即使你努力，最後得到的無疑就是傷害 堅強，便是你唯一化解傷口，治療傷口的良藥..！ 点阅： 331

心，藏在身體里，看不見摸不著， 心，只有這一顆，破碎了難拼湊。 心，可大可小， 大到可以容萬事， 小到只能愛一人。 真心最難得， 不是每個人都能有。 真情太稀少， 擁有時千萬別揮霍。 心有感覺， 誰好誰壞不是不明白。 誰真誰假久了就知道。 時刻牽掛，是因為放不下， 再三原諒，是因為捨不得。 一個人的心痛了， 不是嚎啕大哭， 而是咬破嘴唇， 卻流不出眼淚。 一個人的心涼了， 不是喋喋不休， 而是再三沉默， 一句話也不想說。 一個人的心若傷了， 那麼人也就變了。 從前在乎的，現在冷落了， 原來喜歡的，現在厭惡了。 再多的眼淚也換不回曾經的熱情， 再多的懺悔也換不來從前的認真。 心很堅強，也很脆弱， 堅強時百毒不侵， 脆弱時不堪一擊。 心也有害怕的事情， 它最怕信任中的欺騙， 陪伴時的敷衍， 深愛後的欺騙， 付出後的冷淡。 每個人都只有這一顆心， 不是用來傷害的， 而是用來愛人的， 因為在乎，才會放在心中，…