Category: 勵志

在知足中自得其樂，在善友的幫助下不斷進步，在快樂的生活中妙樂和自在。 人一輩子，忙乎到最後，都會發現，真正的幸福和逍遙，並不是俗世所認為的富貴權勢。 1、無病第一利 俗話說：「無病一身輕。」生過一場大病的人都有體會。 一個人正當壯年的時候，青春年少、意氣風發，恣意揮灑著生命力，但是一旦步入老年，身體開始走下坡路，才明白「身上沒病」是真正的幸福。 清末民初名醫李慶遠在《養生自述》中說：「飲食有節，起居有常，不妄作勞，故能形神相俱，泰然百歲以上。」 意思是說，飲食規律合理，按時規律作息，不過度勞累，就能形神都健康充沛，長命百歲不是難事。 身體的病痛產生苦惱，而心理的毛病更使人晝夜不得安寧。 譬如當我們的心中生起貪、嗔、痴等煩惱時，雖然努力加以排遣，卻才下心頭，又上眉頭，那麼的力不從心；又譬如心中充滿種種的慾望，雖然極力加以克制，卻又事與願違，不能隨心所欲。 不管世間的變化如何，只要我們的內心不為外境所動，保持一種達觀樂天的心態，則一切榮辱、是非、得失都不能左右我們，心裡的世界是無限寬廣的。 身心健全無病，才是最大的利益。 2、知足第一富 俗語說：「人心不足蛇吞象。」 誘惑與壓力，刺激著人們的慾望，製造著內心的貪婪。 太多的人，本身擁有令人羨慕的生活，卻因為慾望而徹底失去了幸福。 過分的貪取，無理的要求，只是徒然帶給自己煩惱，而在日日夜夜的焦慮企盼中，還沒有嘗到快樂之前，已飽受痛苦煎熬了。 一個有閒的窮人說：有錢就是幸福。 一個匆忙的富人說：有閒就是幸福。 一個下崗工人說：能上班就是幸福。 一個失去雙親的人說：父母在就是幸福。 一個雙目失明的姑娘說：能看見就是幸福。 一個小學生說：每天都好多作業，沒有作業就是幸福。 我們總是仰望和羨慕別人的幸福，其實，一回頭，別人也在仰望和羨慕你的幸福。懂得知足，好好珍惜擁有的一切，就是真正的幸福。 3、善友第一厚 人生在世，總會有朋友。朋友對於任何一個人都有著重大的意義，他們甚至能夠影響我們一生。 孔子在《論語·季氏》將朋友進行分為六類：「益者三友，損者三友。友直，友諒，友多聞，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，損矣。」 孔子認為，好朋友有三種—— 第一種「友直」，是講直話的朋友； 第二種「友諒」，是比較能原諒人，個性寬厚的朋友； 第三種「友多聞」，是知識淵博的朋友。 在我們決定將一個人列入自己的朋友名單之前一定要仔細調查清楚，千萬不能讓那些魚目混珠之輩進入自己的朋友圈。 所謂「同氣相求，物以類聚」。 親近善知識，如入芝蘭之室，久而不聞其香； 結交惡知識，如入鮑魚之肆，久而不聞其臭。 因此，好的朋友是最可親的人，也就是「善友第一厚」。 点阅： 111

人心，隔肚皮， 看不清真心和假意， 看不出真誠和虛偽。 人心，太善變， 前一秒還熱情洋溢， 下一刻就冷若冰霜。 一個人值不值得交， 就看這個人有一顆什麼樣的心。 真誠的心， 處著處著就深埋心底； 假意的心， 走著走著就淡出視線。 一個靠譜的人， 都有以下這幾種特徵！ 01、為人正直 靠譜的人， 是一個正直的人。 因為欣賞把你結交， 因為喜歡為你停留。 不會陰謀算計， 沒有勾心鬥角。 這樣的人，心地善良忠厚， 最是讓人踏實放心。 02、患難不棄 一個靠譜的朋友， 不會因為有了風雨，就把你拋棄， 不會因為遇見麻煩，就把你丟掉。 真心實意伴著你， 患難與共陪著你。 這樣的朋友， 對你死心塌地， 令人安心，讓人暖心！ 03、信守承諾 靠譜的人， 答應你的話，絕不會食言； 借了你的錢，絕不會不還。 他即便再難， 也不會和你說謊言； 你遇到麻煩， 他不會把你放一邊。…

前不久，人民日報發布了一組圖片，戳中了很多人。 有網友感嘆：生容易，活容易，生活不易。 生活如同一條長河，身處其中，難免會有波折。 而你的心境，就是你一生最好的風水。 每當迷茫的時候，不妨靜下心來，看看這5張圖。 01 健忘是一種病態，善忘是一種境界。 林清玄說，人生不如意十之八九，可常想一二。 曾經有一個年輕人向無際大師求教。 他說：「大師，我一路走來，鞋子破了，手也受傷了，為什麼還是找不到心中的陽光？」 大師問：「你的大包裹裡裝的什麼？」 年輕人回答：「裡面是我每一次跌倒時的痛苦，每一次受傷後的哭泣，每一次孤寂時的煩惱。」 大師聽完領著年輕人坐船過了河，上岸後大師說：「你扛著船走路吧。」 年輕人不解，「這麼大的船，怎麼能扛得動。」 大師笑了。 「是的，孩子，你扛不動它，船就像你痛苦的包袱， 過了河，我們就要放下船趕路。否則，它會讓你寸步難行。」 生活也是如此。 有些人記著恩怨，所以活在了仇恨裡； 有些人記著離開，所以活在了悲傷裡； 有些人記著失敗，所以活在了絕望裡。 每個人都會經歷許多挫折，若把每一件不如意都放心上，心會不堪重負，歲月也會紛蕪黯淡。 《莊子·達生》中說：「知忘是非，心之適也」。 人活一世，修的是心，心若放下，人才樂活。 02 一個快樂的失敗者，本身就是另一個勝利者。 小時候摔了一跤，有的人趴在地上哭，有的人坐在地上玩。 長大後，那個哭的孩子遇到問題，只會生氣抱怨。 而那個玩的孩子，卻能另闢蹊徑，繼續前行。 這就是心態，扭轉局面，往往就是從扭轉心態開始。 電影《殺破狼》有一句台詞：「當一個人心態開始發生變化的時候，視角也不由自主地跟著改頭換面。」 美國的淘金熱時期，很多人不遠千里來到西部。 隨著人越來越多，金礦所剩無幾，眼見淘金夢就要落空。 當所有人沉浸在淘金的痛苦和疑惑中時，有一個人靜下心來開始思考。 他發現淘金工人食不果腹，水源緊缺，便用僅有的錢，拉來食物和水，賺到了第一桶金。 他又看到工人們因為淘金衣不蔽體，想到用帳篷和睡袋的材料製作衣服，肯定更加耐磨。 於是他將第一桶金換來材料製成衣服，很快一售而空，還打出了品牌。 這個人，就是後來的牛仔大王，李維斯。 同樣的事情，在有的人眼裡是問題，換個視角卻看出了機遇。 蘇軾說：「橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同。」…

很多人事的變遷，你無法左右，只能隨緣。要想活得快樂，要學會清醒地做事，糊塗地做人。 在這個世界上，凡事不可能一帆風順，總有煩惱和憂愁。隨緣是一種進取，是智者的行為，愚者的藉口。 無法左右的，就隨緣吧！ 人生要學會沉澱，沉澱經驗，沉澱心情，沉澱自己。不管昨天，今天，明天，能豁然開朗就是美好的一天。 生活的最高境界：珍惜自己的過去，滿意自己的現在，樂觀自己的未來。 努力過後，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。 保持一顆年輕的心，做個簡單的人，享受陽光和溫暖。耐心點，堅強點，總有一天，你承受過的疼痛會有助於你。 如花美眷，似水流年。回得了過去，回不了當初。有些人、有些事，一轉身就是一輩子。 生活總是起伏跌蕩，不要抱怨什麼，你就是再快樂，也會有煩憂；你就算再倒霉，亦會有幸運。 人生是一場永不落幕的演出，我們每一個人都是演員，只不過，有的人順從自己，有的人取悅觀眾。 感覺累的時候，也許你正處於人生的上坡路。堅持走下去，你就會發現到達了人生的另一個高度。你給世界一個什麼姿態，世界將還你一個什麼樣的人生。 無法左右的，就隨緣吧，緣深多聚聚，緣淺隨它去。人生，看輕看淡多少，痛苦就離開你多少。 人生，因為在乎，所以痛苦。因為懷疑，所以傷害；因為看輕，所以快樂；因為看淡，所以幸福。 我們都是天地的過客，很多人事，我們都做不了主。“心”字三個點，沒有一個點不在往外蹦。你越想抓牢的，往往是離開你最快的。 一切隨緣，緣深多聚聚，緣淺隨它去。 点阅： 546

交友以真心換真心，做事以誠信為誠信。 夢，不能做得太深，深了，難以清醒； 話，不能說得太滿，滿了，難以圓通； 調，不能定得太高，高了，難以合聲； 事，不能做得太絕，絕了，難以進退； 情，不能陷得太深，深了，難以自拔； 利，不能看得太重，重了，難以明志； 人，不能做得太假，假了，難以交心。 人與人，無信不交往，守信方長久； 心與心，互敬才生情，互愛才有真。 做人真的別太假，很多時候並不是別人看不清，而是想看你還有幾張面具； 做人真的別太虛，很多時候並不是別人不知情，而是懶得拆穿你； 做人真的別太過，很多時候並不是別人底線低，而是你不再重要。 有的人，總愛沖吹牛，自己一無所有，還要裝得富麗堂皇。 其實，這樣的人，是很累的， 在江湖也只能短暫的維持幾天，時間久了，終會暴露！ 做人，別太假，用自己的真心闖蕩天下！人活著，就是為了圖個舒心， 而舒心的生活，不需要虛情假意，要的只是一顆真心而已！ 做人，缺什麼別缺德。做人太精明，早晚會無路可走； 為人太惡毒，註定會自斷福祿。 堂堂正正做人，或許不會豪富大貴，但最少可以過的問心無愧； 踏結壯實幹事，大概不能呼風喚雨，但至少可以過的問心無愧。 心眼不太多，不會討好，不會巴結， 老老實實、本本分分地做自己的事。 不會世故，不夠圓滑，認真對人，踏實做事。 有時候的我，很傻 被人佔便宜，從不計較，嘻嘻一笑過後拉倒。 為人去做事，不收回報，再累也是甘之如飴。 雖然笨嘴拙舌，但待人真誠，不想變得虛偽， 也不喜歡人前一套背後一套。 有時候的我，很傻 傻傻的付出自己的一切，為了所愛肝腦塗地。 傻傻的等待他人的承諾，為了等待韶華盡付。 從不懂得掩藏自己。人前說啥背後就會做啥，從不會去糊弄別人。 因為我知道你和人玩心，人不和你認真； 你對人欺騙，人不對你真心。 有時候的我，很傻 傻得心甘情願，因為在乎，願意多去付出， 因為珍惜，不怕被人嘲笑。 有時候的我，很笨笨得理所當然，…

什麼叫做人？ 坦坦蕩盪，不虛偽， 本本分分，不圓滑， 簡簡單單，不復雜， 真心實意，不算計。 什麼叫做人？ 寧可吃虧上當，也不把人傷， 寧可受傷受騙，也不把人害。 經得起考驗，抵得過誘惑， 不會為了金錢財富，泯滅良心， 不會因為權勢利益，傷天害理。 人活一世， 人品才是關鍵， 善良才是底線。 不管是為人還是處事， 一定要言而有信， 一定要有情有義！ 與人相處， 不敷衍、不欺騙、不傷害。 與人交往， 要寬容、要體諒、要大度。 沒什麼都不能沒真心， 丟什麼都不能丟善心， 真心實意，人才把你信， 善良簡單，福氣在身邊。 頂天立地做人， 絕對不做無恥之輩。 光明磊落做事， 絕對不要鬼鬼祟祟。 不管幹什麼，踏踏實實才能成功， 不管做什麼，本本分分才有幸福。 一個人， 可以富裕，但不能目中無人； 可以成功，但不能高調炫耀； 可以優秀，但不能狂妄自大； 可以精明，但不能陰險歹毒。 你若真心實意，誰都向你靠近， 你若誠實守信，誰都願意交心。 做人，就要這樣， 醜沒事，窮不怕，…

人生不能十全十美， 生活不能事事如意。 在這個現實的社會中， 只有懂得知足的人， 才能看淡得失， 只有願意放下的人， 才能收穫幸福！ 人之所累， 是因為什麼都想要， 得到了，欣喜若狂， 得不到，皺眉不展。 貪圖越多，越不快樂， 抓得越緊，丟得越多。 想不通的時候，緩一緩， 做不到的時候，停一停， 在疲憊中舒展， 在煩惱中釋懷！ 當你生氣的時候， 安慰自己：算了吧！ 氣來氣去，傷得是自己。 當你失去的時候， 安慰自己：算了吧！ 爭來爭去，傷得是和氣。 當你傷心的時候， 安慰自己：算了吧！ 哭來哭去，腫得是眼睛！ 算了， 不是無奈屈服， 而是懂得放棄， 把時間和精力用在有意義的事情上， 放棄那些無關緊要的， 忘記那些悲傷難過的， 遠離那些不懷好意的！ 命裡有時終須有， 命裡無時莫強求。 算了吧， 只要自己過得快樂， 只要生活安安穩穩， 失去了，又何妨， 得不到，又怎樣！…

人生像是一本太倉促的書，在時光的縫隙里翻看過往的歲月，讀著讀著就再也找不到回去的路，恍然驚覺之時，卻已是華髮叢生。《少年》中曾寫到「少年就是少年，他們看春風不喜，看夏蟬不煩，看秋風不悲，看冬雪不嘆，看滿身富貴懶察覺，看不公不允敢面對，只因他們是少年。」少年肆意，輕狂不羈，他們有他們的夢，有他們的光，可年華終究會老去，最後的最後，也許我們除了回憶，一無所有。 人在暮年之際，大多都是在光陰里熬著日子，在流年裡趟過生活。也許人生或早或晚都會有一場無聲的告別，在一個落滿陽光的午後，在一個陰雲密布的清晨，或是在一個星河璀璨的夜裡，終有一天我們會一個人告別這個世界，告別過去的那些遺憾與無奈，生老病死，是人類無可避免的缺憾，當你老了，誰才會是你的依靠？ 有人說養兒防老，等自己老去之後，孩子們會成為你最終的依靠，但現實卻讓人無比的心酸。那些離家的孩子們都有自己的生活，自己的家庭，他們每天奔波勞碌，抑或是聲色犬馬，所關注的都是自己，父母對他們而言只是一個受傷之後的避風港，只是無助之際的指路燈，現在的人們喜歡把孩子叫做「四腳吞金獸」，因為從他們一出生開始，就好像會讓一個原本就不好的家庭雪上加霜，也從那一刻開始，這個家庭就面臨著無數的支出。 當你辛辛苦苦把孩子養大之後，他們又像是離開了金絲籠的小鳥，不回頭的飛向那一望無際的天空，除了偶爾抵抗不了生活的折磨向你發來微弱的信號之外，根本不知所終，他們的成長需要你來買單，他們的夢想需要你來買單，甚至他們的幸福也要你來買單，然而你的餘生卻好像是他們的計劃之外。 所以，當我們老了之後，最後的依靠也只有自己。曾經看到過一個故事說，一個年邁的老人知道自己快要死亡的時候，就已經為自己準備好了後事，獨自一人看好了墓地，獨自一人收拾好了這處破敗的家，然後獨自一人在一個寂靜的夜裡安詳離世。他的喪事全由鄰居操辦，此前他也已經給了鄰居報酬，而他的孩子們卻在很久很久之後才記起自己還有一個老父親，等到回來探望之時卻發現早已經成為了黃土一捧。 現實往往要比故事更加殘酷，人活著終其一生也只有我們自己，一個人去看盛世的煙火，一個人去看晨起的朝陽，一個人去看落日的餘暉，時間從來都是不緊不慢的走著，從人們的指縫間，從人們的談笑中悄悄流逝，來不及感嘆，就已經成為了無法到達的過往，太宰治在《晚年》中曾寫到「我本想在這個冬日就死去的，可最近拿到一套鼠灰色細條紋的麻質和服，是適合夏天穿的和服，所以我還是先活到夏天吧。」 人老了以後對於時間彷彿沒了什麼概念，覺得每一天都在過，每一天都是一樣，除了四季的更迭，新年的伊始，就好像再也感受不到時間的流逝，日復一日的向上天討一個恩賜，日復一日的靠著一點點的思念度日，或許會在這個春天離開，又或許會在下個秋日死去，這兩者可能都沒有太大的差別。 掛在牆上的老舊日曆年年會更換，也會記著每天過去撕一張，若是哪天忘記了，可能很久之後也不會發現，直到某一天打開了電視，看到新聞之中播報的時間才會恍然驚覺原來已經過去這麼久了。也許當我們老了的時候，並沒有想象中的那樣兒孫滿堂，也沒有一家人的其樂融融，有的只是滿眼的孤寂，與無盡的期望。 人從出生到長大，從老去到死亡，這短短的一生經歷了太多的悲歡離合，來來往往也只是日常，時間這個屠夫，一直都在毫不留情的砍斷著我們所有的過往，讓回憶變的模糊，讓舊物消失在我們的世界，到最後連僅剩下的一點思念也被碾碎成細碎的星光散落銀河，活了一輩子，該失去的已然失去，該得到的也早已品嘗過箇中滋味，終究我們也只留下了自己一個人。 曾看到一段話說「小時候不知道為什麼老人一曬太陽就是大半天，等長大了我才明白，目之所及皆是回憶，心之所想皆是過往，眼之所看，皆是遺憾。」耳邊的呢喃，窗外的風鈴聲乍起，心心念念的人還是沒有到來，來來往往的身影也早已經不是當初的那般模樣，人老了，終究還是要靠著自己活下去。 点阅： 5,307

心情不是人生的全部， 卻能左右人生的全部。 心情好，什麼都好， 心情不好，一切都亂了。 我們常常不是輸給了別人， 而是壞心心情貶低了我們的形象， 降低了我們的能力，擾亂了我們的思維， 從而輸給了自己。 控制好心情，生活才會處處祥和。 好心態塑造好心情，好心情塑造最出色的你。 摔跤了，不要哭，再爬起來， 站直一笑，拍拍塵灰，繼續奔跑。 正視人生的每一個挫折， 適應人生的每一回起伏， 吸取人生的每一場失敗， 利用人生的每一個坎坷。 努力給自己一個最美好的心情， 平衡住自己的氣息，調整好自己的心態， 不急於成功之事，就算摔了再大的跤， 也一樣能成為明天的更好。 很多時候， 我們總是希望得到別人的好。 一開始，感激不盡。 可是久了，便是習慣了。 習慣了一個人對你的好， 便認為是理所應當的。 有一天不對你好了，你便覺得怨懟。 其實，不是別人不好了， 而是我們的要求變多了。 習慣了得到，便忘記了感恩。 人生總是在失落中思索、遙望。 如果人生沒有了憂悲苦惱，沒有悲歡離合， 那麼人生就是一場空白，一場慘淡。 花季的爛漫，雨季的憂傷， 隨著年輪漸漸淡忘，沉澱於心的， 一半是對美好的追求， 一半是對殘缺的接納。 曾經看不慣，受不了的， 如今不過淡然一笑。 成熟，不是看破，而是看淡。…

人生很短，短得來不及回憶；生活不易，一輩子總是在坎坷中沉浮；我們與其負重前行，不如學會釋懷，輕裝上陣。 放下，不愛，不恨，不怨，一切曾經的過往，曾經的回憶，曾經的歲月光陰。 放下，就是叫我們在追求的過程中懂得看破，然後不被追求的對方束縛傷害；人生只有學會放下個人恩怨，看破，放下，隨緣，才能自在。 風起時，笑看落花；風停時，淡看天際；懂得放下，生命才會更加完美。 一念放下，萬般自在。 人，一念之間，可分善惡；一念之間，可生煩惱；一念之間，可得自在。 人生，有時就因一個突然的念頭，突然的醒悟，讓自己的生活進入新的階段，生活，得失苦難皆在一念之間；所以得到也好，失去也罷，都不要太激動。 越是執著的人，越是痛苦，生活想要幸福，就要先培養一個念頭。有一種境界叫放下，有一種心態叫捨得。 看人，別看的太真；想事，別想得太複雜；路要自己走，飯要自己吃；學會放下，學會放棄，每一天都是最美的年華，蹉跎今天，就是失去未來。 人生，需要且行且珍惜，無論世界給了我們什麼，我們都要去感恩，去接受，不驕不躁，在未來遇見那個更好的自己。 緣，如流水，似花開一般自然如常，人生，想做而能做的事就儘力去做，心有餘而力不足的不要勉強；畢竟有太多的事，並非人力所能左右， 放下了，一身輕，心無雜念，快樂似神仙。 緣分，有深有淺，懂得隨緣者，心無掛礙，面對煩惱和憂愁。 一笑而過，是一種平和釋然；努力化解，是一種境界。 世間有許多美好的東西，但真正屬於我們自己的卻並不多；得不到的就是註定不屬於你的，不屬於你的東西強求不來的，緣分天註定，半點不由人，所以放下就是釋然，忘記就是快樂。 兩個人在一起，不要去想他愛不愛你；因為愛是經不起想的，你想越多，就會發覺愛越少。 放下一個愛了很久的人，遠比重新愛上一個人更艱難，其實不是愛情不放過你，只是記憶讓你無法呼吸。當真正放下一個人的時候就不會再有愛，也不會有恨，對於他的消息，只是聽說而已，再無一點點波瀾，能夠對過去釋懷的人，就算有一天重逢也會風輕雲淡。 人生總有太多的不如意，且行且珍惜，只要今天活得開心，別怕別人說什麼。 不管小事，大事，還是天大的事，過去的就不算事，不必放在心裡面。學會理解，理解自己一路走來的艱辛，理解他人一點一滴的付出；放下不值得的人，退出無結局的感情。 生活里太多的留戀會是一種羈絆，絆住的不僅僅是雙腳，還有未來。在乎的太多，對自己就是一種折磨。 生活過著酸甜苦辣，日子卻是平平淡淡。一直往前走，別往後看，順其自然，內心就會逐漸明朗，時光越老，人心越淡。 如若有一天，面對過往的難堪，讓自己曾經心痛的人，能做到心如止水，沒有波瀾，你才算是真正的放下，做到為自己而活。 生活其實很簡單，就是不要和自己較勁，跟自己較勁的人註定是不快樂的；不要把什麼事情都要弄得水落石出，不要把簡單的事弄複雜，不要糾纏過去不肯走，不要抓著一份感情不放手。 卸下昨天煩惱的包袱，帶上今天的快樂上路，漸漸你會發現人生處處都有驚喜，沿路皆是好風景。 放下多餘的包袱，走起路來才會輕鬆自在。活好當下，如此，安好。 点阅： 1,031