人這一生，
誰會一直陪著誰? 誰會一直愛著誰? 誰會一直等著誰?
天會變，情會淡， 沒有什麼是永恆的， 與其期待別人給你關愛， 不如把自己變得強大!
難過了，不要期待誰的安慰， 別人不懂你的傷悲， 沒有人會對你感同身受。
你哭，沒人替你擦淚， 你難，沒人對你理會， 所有的事最好自己面對。
孤單了，沒人把你相伴， 無所謂， 你要學會享受孤單， 心累的時候聽聽音樂， 無聊的時候看看書籍， 做一些自己覺得， 能讓自己快樂的事。
如若你有時間， 可以四處走走看看， 把自己的心胸放寬!
遇事了，不要指望誰的幫助， 這個世界， 除了家人和你最親， 別人都是外人。
別人幫你，你要回報， 欠下人情，心裡不安。 不如踏踏實實，依靠自己。
人這一生，沒人為你買單， 你過得好不好，自己最清楚; 你生活累不累，自己最明白。
你想要的未來，只能自己爭取; 你想要的日子，只能自己努力。
當你學會對自己負責， 你一定更加從容，更有魄力!
來世一遭，為人一次， 無論怎樣，都得愛自己， 餓了，就好好吃飯， 病了，就及時去看。
錢再好，也沒有健康重要， 身體是你自己的， 垮了，自己承受， 倒下，自己難受。
所以， 餘生一定要照顧好自己， 再大的事，到了明天就是小事， 再深的痛，到了明年就是疤痕。
沒有什麼過不去的坎， 沒有什麼熬不過的難。 凡事想開點，別生氣， 活得開心點，別抑鬱。
餘生， 請你學會善待自己!
照顧好自己身體， 唯有自己安然無恙， 才能讓家人放心! 凡事想開點，不爭便不累; 心事別思慮，不想便不煩。
生活不容易， 甭管他人會不會善待你， 請你一定要照顧好自己!
