有一句話說得好：「愛上容易，放下難。」
愛上一個人，是心動的結果，可能第一眼就會愛上，也許相處久了就會愛上。
但是，一旦愛上，就再也放不下。
自從愛上了，那個人就住進了自己的心裡，甚至會在自己的心裡紮根。
而且，會慢慢習慣對方的存在，會習慣對對方的思念。
一旦說要放下，就仿佛要在自己身上拿走一些東西一樣，會有一萬種捨不得。
在現實生活中，放下一個人，是一種艱難的選擇。
但所有的放下，也都是迫不得已，又不得不放下。
倘若因為現實問題，而兩個人還有感情，放下會比較艱難。
倘若因為感情問題，真的不愛了，那麼放下還沒有那麼難，是主動的及時止損。
但不管是何種原因，沒有結果的感情，不得不面對分開的事實。
曾有人說過：「忘記一個人的最好方式，就是時間和新歡。」
只要時間足夠長，只要新歡足夠好，就沒有忘不了的舊愛。
但有一個大前提，就是斷聯。只有斷了往來，才能隨著時間的流逝，淡出彼此的生活，而最終徹底忘記與放下。
刪除聯繫的方式
手機里，對方的聯繫方式還在那裡，就會忍不住拿起手機，打通對方的電話，或是點開對方的微信頭像。
有了聯繫，就有了互動，那麼感情就很難斷掉。
尤其是，收到對方的回覆，就會一直抱有希望，一直心存幻想。
藕斷絲連，終究讓你進退兩難，在痛苦中掙扎，遲遲放不下，更是忘不掉。
唯有刪除了所有的聯繫，包括電話，包括微信，那麼就會徹底斷了聯繫。
即使想去聯繫，都沒有辦法聯繫上，一旦時間長了，就會一點點淡忘。
都說：「時間，是治癒一切的良藥。」
一點不假。
時間，可以沖淡所有。
不管曾經多麼美好，都能掩埋在歲月里，忘卻那種感覺，甚至徹底忘記過往的細節。
說白了，就是讓你的一切，從此和對方無關。
往後餘生，對方的世界裡，不再有你；你的世界裡，不再有對方。
從此，彼此就是兩條平行線，沒有任何交集，井水不再犯河水，甚至可以說，老死不相往來。
克制自己的思念
思念，是一段感情結束後，還會燃燒一段時間的煙火。
也就是說，思念，是感情結束後的殘留。
兩個人之間，明明已經結束了，可還是會偶爾想起對方。
尤其是，在夜深人靜的時候，自己一個人孤獨的時候，對方就會出現在自己的思緒里，干擾著自己的情緒。
甚至，過往的一些點滴事情，都會浮現出來，而情不自禁地去回味。
這個時候，思念就變成了一種折磨，是一個人痛苦的根源。
當然，反覆地去思念一個人，就會讓你放不下。
想要徹底放下與忘記，就要學會克制思念，壓制自己的思念。
每當想對方的時候，就要告訴自己，不要去想對方，然後迅速轉移注意力，不要讓自己沉進去。
久而久之，就不會再去想念了。
不再想念，對方就會變得無關緊要，甚至徹底忽視對方的存在。
時間長了，對方就真的一點也不重要，而徹底淡出自己的生活。
忙碌自己的生活
有人說：「忙碌，是治癒一切傷痛的最好辦法。」
深以為然。
一個人，一旦忙起來，就會忘記煩惱與憂傷。
而且，忙碌的時候，是激情滿滿的狀態，是熱血沸騰的狀態，就不會再在乎眼前的磕磕絆絆。面對失敗的感情，會更加地淡定與從容。
也就是說，一個人一旦忙起來，格局就會被打開。
再者說，一個人的時間與精力，都是有限的。
當忙碌占據了大部分時間，就沒有時間憂傷，更沒有時間去想那些亂七八糟的事情。
當一個人，只有太閒的時候，才會給自己找煩惱，找麻煩，找痛苦，把自己置於放不下的陰影當中。
可一旦忙起來了，失敗的感情，就會被拋在腦後，而全心投身於自己的生活與事業。
最重要的是，當你忙起來之後，你會遇到更好的自己，以及更優秀的人。
所以，一定要告別胡思亂想，而要給自己多找點事情做，無論是多培養點興趣，還是多忙些事業。
當忙碌充實了你的生活，你的精神狀態，就會無懈可擊，過往的一切，也都會慢慢放下。
一切的舊情復燃，都是重蹈覆轍。
所以，做人要果斷，該斷則斷。
忘記一個人，也並沒有那麼難，就看有沒有那份決心。
當一份感情，徹底結束，就要瀟灑轉身，不糾纏，從此不打擾。
前方的路，其實很長，我們要往前走，而不是要一直回頭。
執著於過去的人，都是自己折磨自己；唯有大步向前的人，才能獲得真正的幸福。
