師父說，
人生沒有一帆風順，
困難和逆境都是無法避免的，
生活沒有感同身受，
總有些人會讓你心碎受傷。
拔去了木樁上的釘子，
傷口的痕跡卻無法抹去。
也不是所有的對不起，
都能換來一句沒關係。
餘生，離傷害你的人遠點。
孔子言，
以德報怨，何以報德？
對於那些傷害了你的人，
你沒有必要強迫自己原諒，
任由心裡的悲傷肆意蔓延，
自欺欺人最後只會讓你更痛苦。
其實有時無條件的原諒，
是放任對方繼續傷害你，
因為他知道反正最後你也會原諒他。
你可以選擇算了，
但那並不是原諒。
不要感謝傷害你的人，
因為是你獨自磨練了意志而不是他；
不要感謝絆倒你的人，
因為是你自己辛苦爬起來而不是他。
如果沒有那些傷害你的人，
你本可以活得更加精彩。
寬容是一種美德，
但不要輕易選擇原諒，
該生氣的時候就生氣，
該守住的原則就守住。
願你的溫柔帶刺，
願你的善良帶點鋒芒，
活得幸福閃光。
