為什麼生氣? 擔心的時候會生氣, 會為即將發生的事憂慮; 委屈的時候會生氣, 會因過往的種種而不滿; 遇到了不平會生氣, 會因事情的不公而憤怒! 生氣, 其實就是表達自己, 發泄自己的負面情緒。 人有的時候發脾氣, 可以排泄自己,對自己沒影響。 但是大事小事都生氣, 則會嚴重影響自己, 甚至威脅到自身的健康。 生氣的時候,請你默念4句話! 第1句:不值得! 有些人你何必和他較真, 你越是計較, 他越是和你沒完沒了。 人與人之間, 其實處的就是情分, 總是傷害你感情的人, 不要看得太重要。 少為了不值得的人生氣, 看清了的人,要學會看輕, 明明是他人的錯,幹嘛氣自己? 自己難受,只會讓氣著你的人得意。 第2句:算了吧! 人這一生, 我們身邊總是會發生, 大大小小的事情。 誰都避免不了和糟粕遇見, 誰都避免不了有麻煩到來。 把事情看淡一點, 不要總胡思亂想。 因為有些事,今天過去就不是事, 甚至我們一點印象都不會有, 幹嘛因為一時得失, 影響自己的好心情!…
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白落梅說過一句話:「真正的平靜,不是避開車馬喧囂,而是在心中修籬種菊。儘管如流往事,每一天都濤聲依舊,只要我們消除執念,便寂靜安然。」 人這一生,都有幾口吃不下的隔夜冷飯,無論怎樣,必須得咽下去,而不是放在眼前發獃。 如果總是對過往黯然神傷,就會看不清腳下的路,被情緒掀翻,跌入人生的谷底。 人生在世,唯有將心打理好,人生之路才會越走越寬。 發生的就坦然接受,過去的就果斷翻篇。 當我們真的放下時,縱算一生雲水漂泊,亦可淡若清風,自在安寧。 正如作家朱自清所說:「從此我不再仰臉看青天,不再低頭看白水,只謹慎著我雙雙的腳步,我要一步一步踏在泥土上,打上深深的腳印。」 百年三萬六千日,不在愁中即病中。 悲傷多了,快樂就少了;心態對了,人生就順了。 保持好心態,放得下過往,才能卸下人生的種種包袱,輕裝上陣。 每一個季節都有獨特的美,人生的每一段路都有意義。 與其紮根於痛苦,不如保持內心的安定,讓煩惱如浮雲飄散。 世間無事,煩惱來自逞強,所求太多,心就無處安放。 有些煩惱,只有你丟掉了,才有雲淡風輕的機會。 餘生最好的模樣,便是如花一般,花開燦爛欣賞,花落隨風坦蕩。 願你在脆弱和迷茫中學會堅強,願你永遠無畏時光,給自己療傷。 点阅: 1,015
俗話說: 人好命,天註定! 一個人的命怎樣, 是上天給你的。 你的家境、你的背景、你的出身, 這都是一切註定好的東西。 命是天定,運卻未必。 現實往往告訴我們, 「命是天註定,運靠自己定!」 其實一個人命運, 都是自己修行的結果。 以下這四種人, 即便不是天生好命, 也必是此生修得厚福之人! 01、注重健康的人 健康,是人生最大福氣; 健康,是我們最貴擁有。 有健康在,有命在, 我們的生活才能成為可能, 我們的追求才有實現那天! 健康是地基, 誰有誰幸福! 我們什麼時候, 都不要消耗自己的健康。 甭管是年輕,為了夢想奮鬥; 還是到中年,為了家庭拼搏。 做一個自律的人, 把健康放在第一位, 擁有好的生活習慣, 經常鍛鍊自己的身體。 擁有健康,就是有福, 健康最貴,一定牢記! 02、懂得放下的人 生活中,有些人和事, 成為了內心的沉重, 就像蝸牛的殼一般長在身上, 如若我們一直背負著前行, 只會越來越心累。 很多過去,久成怨念, 如若我們不肯放,…
什麼是家? 家是我們的歸宿, 身體疲憊,睡一覺的地方; 心裡疲憊,有人暖的愛巢。 家是我們的港灣, 家有愛我們的父母雙親, 有我們牽掛的伴侶孩子! 什麼是家? 家,是我們一生的責任, 我們能靠自己撐起一個家, 為家人遮風擋雨, 把家人呵護周全, 就是人生最成功的事。 家,對我們來說, 是我們永遠的依靠, 是我們不竭的動力, 是我們甜蜜的負擔! 什麼是家? 家是愛巢,不是戰場! 我們一定要,把家的位置擺正, 不要看輕家人,更別傷害他們! 家人有爭執,有話好好說; 家人有分歧,多謙讓體諒。 我們的家人, 是陪伴我們最久的人, 所以不要總是傻傻的, 爭吵不休,只為輸贏, 贏了結果,輸掉感情! 和和睦睦,才是家; 有說有笑,才是家! 一個家, 倘若太計較,家很難幸福; 倘若太冷淡,家很難溫暖。 我們如若不想要, 一個總是讓人生氣的家, 就要學會改變自己的態度, 把家人看得重要, 與家人和睦相處! 有愛的家,才讓人溫暖; 和睦的家,才給人幸福;…
經常有人問我,什麼樣的人,更容易混出成績? 在一個人接受考驗的時候,看他如何應對,最能看出他是否能成大事。 人生的路上,每個人定會遇到不順與磨難,應對得當的人,可以邁過重重考驗,而終究獲得成功;而那些容易認輸與自暴自棄的人,定然人生是失敗的。 面對逆境時,如何處理,最能衡量一個人到底能走多遠,能達到什麼樣的層次。 一個人的人生,會開始變好,一定會有這三個跡象。 一 忍得了艱苦 有格局的人,不怕吃苦。 因為他真正在乎的,從不是眼前,而是後面的將來。 哪怕眼前吃苦,也絲毫不會在乎,更不會憤怒與暴躁,而是能在苦中繼續努力,始終朝著目標前行。 忍受得了艱苦的人,才能真正的成大事,最終做出一番成績。 人在低谷時,往往就是很落魄的樣子,不僅身邊的人會嫌棄自己,而且還可能過得一貧如洗。 在艱苦中,其實,就是臥薪嘗膽的過程。 許多人之所以難以成功,就是在落魄的時候,根本吃不了苦,就放棄了努力,而選擇了自暴自棄。 正如那樣一句話:「天將降大任於斯人也,必將苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為。」 這所有的艱苦與折磨,其實,都會增益其所不能。 真正的強者,無論處於什麼樣的困境,吃著什麼樣的苦,依然會拼盡全力的努力。 在寒窗中,挑燈夜讀的人,都成為了有用之人,在有所作為的同時,燃燒著自己的光芒。 二 聽得進批評 人生路上,真正能讓你進步的,從不是那些讚美的話,而是那些批評的話。 正應了那樣一句話:「良藥苦口利於病,忠言逆耳利於行。」 那些看似難聽的話,其實,都是讓你反省自己,並讓你不斷進步的良藥。 一個人,也只有聽得進批評,才能不斷地精進自己,完成自我的蛻變。 有人說:「越是智者,受到批評時,越是處處反省,時時改進;越是愚者,受到批評時,越是句句反駁,事事爭辯。」 深以為然。 越是有智慧的人,越聽得進別人的批評,謙虛地去改正自己。 人生中,最忌諱的,就是有點成績,就沾沾自喜,那樣只會止步不前。 虛心地接受批評,才能不斷去除自己的瑕疵,不斷地完善自己,在很多事情上更容易成功。 可見,一個人面對批評時的態度,決定他的人生高度。 那些聽得進批評的人,定會越來越優秀的同時,越來越成功。 三 熬得住孤獨 孤獨,其實,是人生的常態。 熬得住孤獨的人,才能安心做大事,才能成大器。 那些受不了孤獨的人,就會用消遣的方式,去打發時間,從而浪費了時間。 有句話說得好:「狂歡,是一個人的孤獨;孤獨,是一個人的狂歡。」 孤獨,其實是一個人最好的增值期,可以靜下心來沉澱自己,可以沉浸式地提升自己。 真正優秀的人,從里不怕孤獨,而是更願意獨處,默默地努力,不斷地積攢力量。 一個人對待孤獨的方式,決定了他到底能走多遠,決定了他人生的厚度。…
作家林清玄曾說過:「幸福,常常是隱藏在平常的事物中的,只要加一點用心,凡俗的日子就會變得可愛、可親、可想念了。」 上下班通勤路上、等電梯時、甚至排隊時,我們做的最多的,就是打開手機刷朋友圈。 有人說,無論大事小事,好事壞事都一股腦兒發在朋友圈的人,都是為了刷存在感。 其實那些在朋友圈記錄生活的人,一定是個懂得用心感受生活的人。 他們熱愛生活,真摯地記錄生活中美好的一面。 偶爾也會有負面情緒流露,但更多時候都是對生活的熱愛。 那些去過的地方,做好的美食,或是不經意間發現的晚霞,歸家路上遇到可愛動物。 人生苦短,他們選擇用發朋友圈的方式,記錄人生中的點滴美好。 正如蔡瀾先生所說:「人生的意義就是吃吃喝喝,就這麼簡單和基本,因為簡單和基本最美麗。」 生活是晨起幕落,日子是柴米油鹽。 生命是屬於每個人自己的感受,不屬於任何人的看法。 那些愛發朋友圈的人,懂得屏蔽別人的看法,按照自己的意願去生活,找到了生活的重心。 正因為有了這些印記,過去的日子才顯得與眾不同。 一個人最大的成熟,就是按自己喜歡的方式過一生。 願你餘生簡單的活著,做個溫暖的人,不卑不亢,清澈善良。 点阅: 2,422
弘一法師曾說:「人最強大的時候,不是堅持的時候,而是放下的時候。」 人生總是苦多樂少,緣份往往聚少離多。 為了更好的前行,我們必須常常清理腳下的淤泥和心中的瑣事。 成熟的人,跌倒後也只是站起身拍拍塵土,繼續趕路。 因為他們明白,傷痛之後,生活還要繼續。 人生最好的活法,就是不抱怨、不糾結、不內耗。 人生就像一場旅途,唯有放下過往,不糾結、不內耗,才能抵達終點。 這世上沒有解不開的結,沒有過不去的河,只有不願放下的人。 那些活得快樂的人,不是當下有多幸福,而是在於懂得放下過往。 有人說:「生活總是這樣,不能叫人處處滿意,但我們還要熱情地活下去。」 拉開人與人差距的,不是外在擁有的財富,而是內心世界的強大。 人生下半場,丟棄過往的包袱,停止對過往的糾結,剩下之路才能走得輕鬆自在。 正如作家亦舒所說:「每個人的最終歸宿,都是自己。」 人生就像趕路,山一程,水一程,每段路都有獨特的風景。 風景再美,總會路過,過往再好,也要告別。 往事如流,只有懂得放下過往,才能在心中修籬種菊。 餘生,只對自己的心情負責,只為自己而活。 很多事都會過去,後面的風景雖美,但前面的路更重要。 點亮在看,願你在迷茫和孤獨中學會堅強,在遺憾和糾結中懂得釋懷。 点阅: 1,431
很認同這樣一句話:「這世上根本不存在感同身受,自己的故事自己找個樹洞藏起來,沒有人會在意你的心酸難過。 別傻傻的攤開傷口向別人訴苦,這世上多的是撒鹽的人。」 生活實苦,每個人都有心酸的經歷和過往。 很多時候,別人並不在意我們的過去有多麼悲慘。 所以不必逢人就說,把過去留在自己的心底就好。 當一個人習慣了抱怨,就會陷入自憐自哀的負面情緒,說的越多,便越覺得自己悲慘。 人到中年,悲歡自渡。 一個人最大的智慧,就是懂得轉變自己的心境,走進更廣闊的世界,去看人間百態。 人一旦習慣了抱怨,就會一點一滴中不斷消耗自己。 當一個人開始藏起自己的脆弱,專注於當下的事,會發現人生瞬間變得豁然開朗。 與其糾結抱怨,不如試著接受和改變。 作家瑪格麗特·米切爾說:「不管怎麼樣,明天又是新的一天。」 生活過的就是心情,人生活的就是心態。 儘管眼下十分困難,但日後必定會開花結果。 人至中年,年歲漸長,各種各樣的問題撲面而來,唯有懂得默默修行,低調進取,人生才能走得更高,更遠。 等我們熬過所有的苦後,就會遇見所有的好。 把圈子變小,把語速放緩,把心放寬,把生活打理簡單,該有的,總會有。 願你執迷不悟時少受點傷,也願努力生活的人各有各的風雨燦爛。 点阅: 1,194
張嘉佳說:「故事的開頭總是這樣,適逢其會,猝不及防。故事的結局總是這樣,花開兩朵,天各一方」。 回首2022年,身邊的人來來去去。 一開始熱火朝天的聊著,小到吃飯喝水,大到人生理想,兩人無話不談,卻不知從何時陷入突然的沉默。 後來才發現成年人的關係,大多都是點到為止。 是種不追問,是不解釋,心照不宣,默契的遠離。 昨晚發的信息,今天早上才回; 又或者是聊著聊著,突然消失。 人只有對不感興趣的人,才會敷衍隨便。 當一個人真正在乎一個人時,會時刻在意他的感受,不忍心讓他受到半分委屈。 沒有誰願意浪費時間,給一個毫不相關的人。 瑪格麗特·米切爾在《飄》中寫道:「不要為那些不願在你身上花費時間的人而浪費你的時間。」 一路走來,我們經歷了風雨侵襲,感受過人生的起伏。 人心易變,花易落。 不要打擾冷落你的人,更不要挽留離開的人。 江湖規矩就是人走茶涼,成年人的感情就是點到為止。 你能察覺到的所有怠慢和輕蔑,你感受到的所有不再喜歡,不再關心,並不是因為敏感,而是切切實實的存在。 人和人之間,永遠是一個相互的過程。 真心換真心,關係才能長久。 我願晴空萬里時與你同行,風雨飄搖時為你撐傘,你若拿我當摯友,我一定不會辜負你的心意。 願有人陪你顛沛流離,如果沒有,願你可以成為自己的太陽。 点阅: 1,221
白岩松曾說:「有時候,我們活得很累,並非生活過於刻薄,而是我們太容易被外界的氛圍所感染,被他人的情緒所左右。」 行走在人群,我們總覺得有無數不懷好意的目光,有很多飛短流長的冷言,最終亂了心神,漸漸被縛於自己編織的一團亂麻中。 一個人生氣時,最容易被看透。 當情緒發作時,被負面情緒帶著走,就容易自亂陣腳。 人在憤怒時智商為零,這時候做決定十有九錯。 之前所有的積累和心血,都有可能白白浪費。 有太多關係,因一時氣話所斷;有太多謀劃,被一時衝動所毀。 人生需要全力以赴,但不能太著急。 一個人唯有沉得住氣,才能成大器。 正如王陽明所說:「人須在事上磨練,做功夫,乃有益。若只好靜,遇事便亂,終無長進。」 沒有人能面面俱到,也沒有不被議論的事。 我們無法改變別人的看法,但可以選擇如何面對。 有人來罵我,分明了了知。雖然不應對,卻是得便宜。 萬念皆心生,心浮則氣躁,心靜則氣平。 大海若能為人所動,便不會如此遼闊; 明鏡若能被人刺激,就不會這樣乾淨。 學會跳出別人的目光,守住自己的情緒,才能活得自在。 無論什麼時候,我們都應守住自己的心,不急不躁,做好眼前事。 唯有守住自己的情緒,才能不忘初心,守住底線,最終迎來春暖花開的人生。 点阅: 1,049