Category: 生活

三毛曾說過： 「不要害怕拒絕別人，因為當一個人開口提出要求的時候，他的心裡根本預備好了兩種答案，所以你給他任何一種答案，都是在他意料之中的。」 拒絕是一件很正常的事情，我們永遠都有這份權利。 幫人的方法有千百種，拒絕的方法也有千百種。 可還是有很多人沒有底線的一次次答應，到頭來發現自己的生活變得一塌糊塗。 不懂拒絕，是對自己的一種內耗。 畢淑敏在《行使拒絕權》中說： 「不拒絕那本該被拒絕的事物，就像菜花狀的癌腫，蓬蓬勃勃地生長著，浸潤著，侵襲我們的生命，一天比一天更加難以救治。」 正是因為沒有拒絕別人，才讓自己一天天被消耗。 你是否也有這樣的經歷：別人約你去吃飯，去還是不去？不去的話，顯得自己有點不近人情，可去的話，又不知道說什麼，坐在那裡尬聊，太煎熬。 到最後對自己說： 「算了，煎熬就煎熬，還是答應他吧。」 你打算周末去爬山放鬆一下，結果別人找你幫忙，你明明想拒絕，但是礙於面子，覺得不答應他，自己有點不夠意思，會傷了彼此的感情。 每天忙碌於別人的事情，又不知該如何拒絕，讓自己苦不堪言。 如果某件事情沒辦好，對方冷冰冰、失望的語氣，會讓你一下子跌入谷底。 就會變得糾結，胡思亂想，過度解讀朋友「話里話外」的意思。 這種反覆糾結和過度解讀的想法會一點一點的消耗你的能量。 不善於拒絕別人的人，活得都很累，因為精力和時間在他糾結是否拒絕時消耗殆盡。 面對那些本該拒絕的事物時，選擇曲意迎合，最後受傷的只有自己。 嚴歌苓在《陸犯焉識》中寫道： 「心太軟的人，快樂是不容易的，別人傷害他或他傷害別人，都會讓他在心裡病一場。」 幫人是情分，不幫是本分，當我們拒絕時，也無須愧疚。 唯有堅守住自己的底線，寧願做個無情的人，也不要讓自己的善良被別人利用。 「拒絕別人」是我們停止自我消耗最重要的一步。 白岩松曾說： 「為什麼別人越來越不把你當一回事，因為你太好說話，什麼事情，一找你就答應，什麼東西，一要你就給。」 生活中我們委屈、為難自己也要滿足別人的要求。 是因為我們被別人的期待捆綁，把別人的需求放在第一位，忽略了自己內心真正的想法。 蔡康永曾經在採訪中說： 「其實我是鼓勵大家做一個比較冷淡的人，我不認為過於溫暖，是一個跟別人維持良好關係的立場，如果被溫暖兩個字給綁住，就更吃力。」 因為這個世界上不是所有人都懂得知恩圖報，不是所有人都會珍惜你的付出。 多數人只是利用你的傻和善良，滿足自己的私慾。 讀者南方在後台留言說： 「我在宿舍里，就像一個老好人，上課代簽、平時帶飯、室友有問題就找我，而我也是有求必應。」 平日裡，大家相處起來像姐妹一樣。 可昨天室友和我鬧翻了，室友想讓我幫她去頂一門課。 可我要備考英語六級，所以拒絕了她。 我想不通，我從大一到現在為她做了那麼多，如今因為這一件小事就翻臉不認人。 沒有底線的接受別人的要求，註定沒有一個好結局。 有時我們不拒絕，是因為害怕拒絕會影響到自己和對方的感情。…

古人說： 「真正修道人，不見世間過。」 人活著，沒必要因為別人的錯而生氣。 因為人生百態，事有千變，每個人都有自己的行為標準。 尊重別人的不一樣，是我們一生的修行。 真正的格局是：尊重別人的不同，容得下別人的錯。 《殺死一隻知更鳥》有這樣一句話： 「除非你穿上一個人的鞋子，像他那樣走來走去，否則你永遠無法真正了解一個人。」 每個人都是獨立的個體，這也註定我們總是以自己的觀點出發看待世界。 每個人都有不同的經歷和背景，這也造就了截然不同的人生。 你以為的，只是你以為的，並不能代表是事情的真相。 就像菲茨傑拉德說得那樣： 「每當你想批評別人時，你要記住，並不是每個人，都擁有像你這樣的條件。」 世界從來不只是我們看到的樣子，有很多事是我們難以想像的，所以別輕易評價一個人。 看過這樣一個故事： 一個小男孩問她媽媽： 「村前的王寡婦，又凶又摳門，其他人為什麼還總是和她來往呢？」 那位母親說： 「因為寡婦門前是非多，為了保護自己的名聲，所以要凶一點，才能趕走那些心懷不軌的人，你要叫她王阿姨。」 小男孩繼續問道： 「那其他的阿姨們就不怕被罵嗎？聽別人說，她總是占周圍鄰居的小便宜。」 那位母親摸了摸小男孩的頭說： 「王姐的丈夫去世了，家裡唯一的勞動力沒了，她一個弱女子，還要照顧兩個嗷嗷待哺的孩子，周圍的鄰居是故意讓她的。 待會兒你吃完飯，幫我這個南瓜送給你王阿姨，就說是還以前借的大米。」 人間百態，悲歡雖不能相同，但感情卻能共融。 當別人有難處時，我們可以選擇體諒和幫助。 因為懂得尊重，所以能換位思考，從他人的角度看待問題。 如果僅憑自己的一番觀點就判定是好是壞，這就像是盲人摸象，摸到大象的腿，便說大象和柱子一樣。 一個有格局的人，能透過事物的表面看到本質，懂得理解和尊重他人的不同。 羅素曾說： 「須知人生的參差百態，乃是幸福的本源。」 每個人的人生軌跡不同，生活方式和愛好也不盡相同。 就像是有人覺得香菜很香，而有人卻覺得很臭。 一位哲學家曾說： 「這世界上，有一半人的快樂，另一半人不理解。」 面對別人的愛好和選擇，即使我們不能認同，也要尊重別人的選擇。 有一對剛剛結婚的夫妻，男人無辣不歡，女人卻吃不得辣。 起初，他們經常會因為太辣，或不辣而爭吵。 後來，他們不再一起吃飯，而是各吃各的。 一次，女人回娘家吃飯。…

印能法師說： 「眼睛純凈，才能看見美麗的風景；心靈乾淨，才能擁有純粹的快樂。」 生活中，有的人穿金戴銀，言行卻蠻橫令人厭惡；有的人樸實無華，卻有一種不張揚的魅力。 對一個人的好感，不在於他外表是否華麗，更不在於他是否榮華富貴，而在於他的溫文爾雅、與人為善。 內心純凈的人，與人相處能輕鬆愉悅，親和待人，自己也能一生安寧，乾淨，是一個人最好的活法。 俗話說： 「惡言不出口，苛言不留耳。」 人際交往中，總有些人出言不遜，咄咄逼人，完全不顧及別人的感受，不僅討人厭惡，有時還會給自己招來禍端。 曾在騰訊新聞上看到，一個中年婦女在高鐵上不停地罵一個年輕女子。 從視頻對話中得知，年輕女子的座位在裡面，需從中年婦女那兒借過，中年婦女不僅行李擋道，還伸著兩條腿不讓過，兩人因此發生口角。 中年婦女的謾罵聲越來越大，整個車箱的人都被她吵得不得安寧，有人用手機錄視頻，她還口出狂言：「隨便錄，罵人又不犯法！」 最終，她因「擾亂公共運輸秩序」，受到行政拘留5日的懲罰。 常言道： 「病從口入，禍從口出。」 嘴雖不是利器，卻會傷人，你的口德就是你的福氣，惡語容易激化矛盾，良言能化干戈為玉帛。 肖大姐是個婦女主任，她媳婦是出了名的「刀子嘴」，身邊的人都不喜歡與她交往，可婆媳倆卻相處了十年都沒鬧過矛盾。 有人好奇地問她： 「你媳婦脾氣那麼暴，你是怎麼容忍的呢？」 他微笑著回答： 「我媳婦只是性子急，但心腸好，懂得孝敬老人，也很顧家，已經很不錯啦！」 兒子若跟媳婦有意見分歧，他總批評兒子： 「男人得肚量大點，一家人不要說兩家話，贏了理就輸了情。」 瞧！愛烏及屋、息事寧人，一場口舌之戰也就避免了。 語言的力量，能讓人三冬暖，也能使人六月寒。 養一張富貴嘴，懷一顆慈悲心，既能與人和諧共處，也能讓生活更歡暢。 無論對親人、朋友還是陌路，都要說話得體，不讓人難堪，話不說盡有餘地，事不做盡有餘路。 談吐乾淨，是一個人最基本的涵養，口德決定運勢，善念改變人生。 希臘詩人米南德曾說： 「人品好的人自帶光芒，無論走到哪裡，總會熠熠生輝。」 品行乾淨，是做人的底線，不論你身份多高，為非作歹一樣遭人唾棄，宅心仁厚才會受人尊敬。 2020年疫情期間，一群環衛工人在醫院做完保潔後到酒店隔離。 14天期滿，酒店工作人員去查房，發現他們住的9間客房全被打掃得乾乾淨淨，連床鋪被褥都疊得整整齊齊。 酒店經理感動得哽咽著說： 「從沒見過臨走前把衛生都做好的客人，大多客人退房後都留下一片狼藉。」 而環衛工人卻說： 「他們本就是搞環衛工作的，不能把房間弄得亂七八糟，不能給別人添麻煩。」 他們身處社會底層，沒有多少文化，干最髒最累的活，卻有一顆純凈善良的心，骨子裡透著高貴的修養。 人活於世，榮譽、地位能為你增添光環，惡劣的品行也會讓你的形象一落千丈，每個人心裡都有一桿秤，必須做人有尺，做事有度。 去年疫情剛開始時，有少數無良商家趁機哄抬物價、獲取暴利，遭到群眾遣責和舉報。 而有些經營者為疫情一線捐款捐物，為周邊的民眾提供便利、售價比平時還低，很多消費者慕名而來。…

周國平曾說： 「人得的病只有兩種，一種是不必治的，一種是治不好的。 人們爭論的問題也只有兩種，一種是用不著爭的，一種是爭不清楚的。」 世事變幻無常，君子不爭炎涼，人生的幸福法則，就是有所爭，亦有所不爭。 不爭，自有世界，也自成境界。 不是所有的魚都會生活在同一片海里，正如不是所有的人都活在同一個層次。 人活一世，難免會被誤解、受質疑，有懂你的人與你惺惺相惜，就有不懂你的人讓你避之不及。 而真正有大格局的人，都懂得知理不爭： 不爭眼前的榮辱，也不在意一時的是非。 正如尼采所說： 「與惡龍纏鬥過久，自身亦成為惡龍。凝視深淵過久，深淵將回以凝視。」 生命寶貴，不該浪費在無謂的爭執上，為無中生有的爛事計較，和無是生非的小人糾纏，最後都是和自己過不去。 聽過一個笑話： 有年輕人看不慣別人的做法，三天兩頭和人吵架，他總覺得誰都跟他作對，生活了無生趣。 鬱悶的他去問智者： 「快樂的秘訣是什麼？」 智者告訴他： 「快樂，就是不和愚者爭對錯。」 他又開始不服： 「不可能吧？哪有這麼簡單，我可不覺得。」 大師微微一笑說： 「你是對的」 就再也不理他。 想要真正的快樂，不如把嘴閉嚴，別爭也不理。 把時間留給自己，把其他留給時間，不在乎就是對一切最好的回擊。 俗話說： 「常與同好爭高低，不與傻瓜論短長。」 退讓不是軟弱，而是一種豁達。 不跟糊塗人講道理，對爛人爛事能做到忍讓而不爭辯之人，才是有大格局的人。 常聽到有人抱怨命運的不公，或抱怨生活的無奈。 誠然，人的一生，總在得失之間徘徊，在悲喜之中輾轉。 正如沈復在《浮生六記》中寫到： 「人生碌碌，競短論長，卻不道榮枯有數，得失難量。」 當人被外界事物所奴役時，一點小事就會把人牢牢束縛。 人生本過客，得失皆隨緣。 等你能做到不以物喜，不以已悲的時候，就能隨時拿得起，亦隨時放得下。 《莊子·田子方》中有這樣一個小故事，肩吾問孫叔敖： 「你三次出任令尹卻不顯露出榮耀，後來，三次被罷官也沒有表現出憂愁的神色， 總是這麼歡暢自適，你心裡到底是怎麼想的？」 孫叔敖回答：…

生活從來都不容易 很多人都毀在自尋煩惱上 如果學會這三點 你將會快樂很多 成熟的人不問過去 人生是一趟艱難的旅程 你我都是匆匆過客 不要為了過往傷懷 過去的你 或許有令人傷心的往事 但那些都已經過去 無論你多麼在意 都改變不了 真正成熟的人 不會讓太多的昨天 占據自己的今天 活得灑脫 才是愛自己最好的方式 努力的人不問現在 也許你現在的狀態並不如意 但是千萬不要因此就懷疑自己 人生就是一隻儲蓄罐 你投入的每一分努力 都會在未來的某一天 打包還給你 那些真正知道 自己要什麼的人 永遠不會被桎梏在 糟糕的狀態裡面 把每一件簡單的事做好 就是不簡單 把每一件平凡的事做好 就是不平凡 現在很多讓你難過的事情 以後再回頭看看 發現那根本不算事 時間是治癒一切的良藥 經歷得多了 自然就懂了 得意時看淡…

師父說， 真正的堅強也許並非刀槍不入， 而是在被傷害之後， 依然能夠直面自己的內心， 勇敢而堅定地繼續前行。 一直以來別人都認為你很堅強， 仿佛沒有什麼事情能將你打敗。 但其實面困難和挫折， 你只是選擇一個人默默硬抗， 為了不讓愛你的人為你擔憂； 面對旁人的猜測和誤解， 你總表現得無所畏懼， 想著一個人獨自面對， 只是為了不給周圍的人添麻煩。 沒有人生來就是堅強的， 所有的堅強不過是柔軟生出的繭， 將自己最脆弱的一面隱藏。 在你受到委屈時， 你也想要親人的體貼的安慰； 在你被人傷害時， 你也希望有個肩膀可以依靠； 在你無比痛苦時， 你也渴望能有個溫暖的懷抱。 堅強的人，其實更需要人心疼， 別讓自己活得太累， 別躲起來一個人哭， 別把所有的委屈都自己背。 你要相信， 這世上總會有一個人， 他會心疼你的堅強和疲憊， 會在關鍵的時刻給你安慰。 只要有他在，你就會明白， 所有那些生活的不易， 以後都不必再一個人面對。 点阅： 748

太宰治的《女生徒》中有這樣一段話： 「我肚子好痛，你指著遠處的山峰對我說：爬上山頂就好啦，上面風景絕佳。 我相信你說的是真的，但是我現在肚子真的好痛，痛得要死掉了。 你對我的腹痛視而不見，卻一個勁的告訴我再堅持一下。 人們只會說這樣的話。」 是啊，人世間的喜怒悲歡本就不相通，難過怎麼說得清楚，失落又怎能感同身受。 既如此，未經他人事，莫論他人非，就是對人最基本的尊重。 用自己的標準強求別人，是一種為難。 因為獵豹可以邁過的距離，在蝸牛眼中，卻是難以跨越的鴻溝。 為人處事，莫以己尺，度量他人。 聽過這樣一則寓言： 最擅飛行的老鷹教母雞飛翔，他們站在高高的山頂上，老鷹對母雞說： 「只要張開翅膀用力向前就可以展翅於藍天。 我可以，你也可以。」 故事的結局我們都可以料到，鼓足勇氣從山頂跳下來的母雞，哪怕竭盡全力扇動翅膀，依舊沒有在天際停留一秒。 它摔死了。 不要用自己的標準去難為別人，也不要因為別人的標準而放棄自己。 在這個世界上，沒有所謂完全絕對的人生標準，也沒有所謂完全合格的人生。 用過於一致的東西去要求一群人，這是不合理的。 正如美國詩人羅伯特·弗羅斯特在《未選擇的路》所寫： 「一片樹林裡分出兩條路，而我選擇了人跡更少的一條，從此決定了我一生的道路。」 尺有所短，寸有所長，你一定要找到最適合你的路。 人生匆匆，有太多美好的事物等我們去欣賞， 別活在他人的嘴裡，也別讓別人決定自己的生活方向。 活出自己，讓平凡日子開出花來，就是一個人最舒服的生活狀態。 網上有這樣一句話： 「我們每一個人，都是這個星球孤獨的產物，因為我們都在經歷著，獨一無二的經歷。」 正是出於這種獨一無二的特性，使得別人無法感同身受我們的痛苦，反之亦如是。 於己驚天動地的悲傷，於人不過只是隨手拂去的塵。 人類的悲歡，並不相同。 我們只能孤獨地一個人行走，我們也只能做別人人生的旁觀者。 同樣的，發生在自己身上的悲傷和快樂，別人也根本無法分擔。 因為這個世界上，從來不存在一個人能夠完全懂得另一個人。 在漫畫《東京巴比倫》中，有個婦女向皇昴流袒露了自己內心的苦痛。 皇昴流沉默了良久後，告訴她： 「對不起，真的對不起，儘管你遇到這麼多，你這麼難過，我還是感受不到你的痛苦的萬分之一。」 那位婦女頓時感動不已，兩人緊緊擁抱在了一起。 有人對這個情節感到很困惑： 為什麼皇昴流並沒有安慰對方，甚至回答的有些絕情，可這位婦女不僅不生氣，反而有些釋懷呢？ 原來，這種不能感同身受的理解，恰恰是最真誠的安慰。…

經歷風雨無數，走過歲月悠悠，驀然發現，人生已近中年。 嘗遍酸甜苦辣，跨過萬丈迷津，我們終於懂得，要做一個成熟的人。 一個成熟的人應該：說話留意，交往留心，做事留路。 《史記·項羽本紀》中記載了一件事。 韓生獻計於項羽說： 「關中地勢險要，有山河為屏障，土地肥沃，此建都，可以霸業。」 項羽看著秦宮都已燒毀，殘破不堪，同時又懷念故鄉，便說： 「人富貴了，應歸故鄉，富貴不歸故鄉，好比錦衣夜行，誰看得見？」 韓生說： 「都說楚人是戴著帽子的猴子，愚笨不堪，現在看來果然如此。」 項羽聽說了，烹殺了韓生。 從古到今，因說話遭禍者，不在少數，究其原因，無非愛逞利齒，愛論長短。 有句俗話： 「逞一時之快，得一世之悔。」 津津樂道，逞口舌之欲，並非好事，成熟的人應該懂得慎言畏出，緘默守聲。 孔子在《論語·季氏篇》里說： 「言未之及而言謂之躁，不見顏色而言謂之瞽。」 意思是： 在不該說話的時候說話，是急躁；在不看對方臉色就貿然開口，是閉眼說瞎話。 一個人能說會道，固然讓人喜歡，但若口無遮攔，讓別人難堪，難免讓人討厭。 會說話的人，懂得分場合，講時機，隻言片語，也能讓人如沐春風。 話到嘴邊留三分，才是一個人成熟的表現。 作家梁實秋說： 「友誼不可透支，總要保留幾分！」 好的朋友關係就像一棵樹，平時沒事澆點水，打理打理，偶爾能看到幾朵漂亮的花，賞心悅目，就怕有人為了一點好處，把樹弄折了。 再好的友誼，也要自帶邊界，若不留心，可能關係就遠了。 生活中，很多人與朋友相處時，總覺得人情勝過一切，變本加厲地索取，理直氣壯地占人便宜，殊不知，再好的朋友，一旦透支過頭了，關係也就變味了。 被透支的朋友關係，就像被過度捕撈的魚塘，只剩下一潭死水。 太過高估一段關係，去毫無底線地透支，換來的只能是不堪的結局。 朋友之間應該靠共性吸引，彼此對等，而不是一味地打擾，無止境地消耗。 無論是同學，同事，還是親情，友情，都別透支，懷著一顆感恩的心去維護，去珍惜，關係才會長遠。 曾國藩說： 「話不說盡有餘地，事不做盡有餘路。」 曾看到過一則寓言故事: 狼發現山腳下有個洞，各種動物由此通過。 狼很高興，它想，守住山洞就可以捕獲到各種獵物。 於是，它堵上洞的另一端，等著動物們來送死。 第一天，來了一隻羊，狼追上前去，羊找到一個小洞，從小洞倉皇逃走。 狼氣急敗壞地堵上這個小洞。 第二天，來了一隻兔子，狼奮力追捕，結果，兔子從側面的更小一點的洞口逃走。…

看過這樣一句台詞： 「一個人如果能做到不依賴任何人，那麼，他才真正算是長大了。」 年少的時候，無論從情感上還是物質上，我們都習慣了依賴他人。 年紀漸長，經歷了挫折以後才明白，沒有任何人可以讓我們依賴終生。 一個人最大的成熟，就是學會不再依賴任何人。 有位知乎網友分享過自己的故事： 她是家裡的獨生女，從小就習慣了父母的大包大攬。 小學和中學，進哪所學校，是父母幫她選的。 上大學的時候，讀什麼專業，到哪個城市，以及畢業以後，從事什麼工作，也都是父母在幫她做決定。 從小到大，她都很依賴父母，成年後的所有決定，都要跟父母商量。 在她二十五歲之年，家裡突然遭遇了一次變故。 她的父親被檢查出患有癌症，在治療了三個月以後，還是遺憾去世了。 父親去世以後，母親因悲傷過度，整個人一下子消沉了下去。 從此以後，她感覺仿佛失去了精神支柱，很多事情再也沒人可以商量。 母親讓她找個男朋友，以後好有人依靠，可她不善與人交際，沒有找男朋友的念頭。 她在知乎里，寫下一段話，讓人讀了既感慨又唏噓。 她說： 「等媽媽也走了，料理完她的後事，我就跟她一起走。 到時候，這世界就剩下我一個人孤苦伶仃的，受委屈了沒有媽媽抱著摸摸頭，沒有爸爸大喊是誰欺負我寶貝女兒了爸給你撐腰。 我覺得這世界那麼大，跟我一點關係也沒有。」 心理學教授洪蘭說過： 「孩子過分依賴父母，長大後很可能無法獨立。」 一個不夠獨立的人，是沒有辦法面對人生風雨的。 當你依賴的人，有一天離開的時候，對你來說就是一場災難。 很喜歡宮崎駿說過的一句話： 「不要輕易去依賴一個人，它會成為你的習慣。 當分別來臨，你失去的不是某個人，而是你精神的支柱。 無論何時何地，都要學會獨立行走，它會讓你走得更坦然些。」 不要試圖去依賴任何人，當這個人離開以後，對你來說或許是生命無法承受之重。 就像上面的那個故事，總是依賴他人，結果換來的只有絕望和失望。 成年人最頂級的自律，就是降低對他人的依賴。 看過一個很有意思的比喻。 一位太太抱怨說： 「我心情不好，因為先生不體貼。」 她把快樂鑰匙交給了先生。 一位婆婆訴苦說： 「我的媳婦不孝順，我真命苦。」 她把快樂鑰匙放在媳婦手裡。 一位員工吐槽說： 「老闆不賞識我，所以我才情緒低落。」…

生活離不開朋友， 人生離不開友情。 世界這麼大，到處都是人， 誰才是你知心的朋友？ 老了以後， 有幾個這樣的朋友相伴， 才是真正的福氣！ 一、傻得真實的朋友 真實的朋友， 很實在很善良， 容易感動，也容易滿足。 簡單坐在一起， 就能讓你很舒服踏實。 老了以後， 就要找傻得真實、 相處不累的朋友。 二、能夠懂你的朋友 懂你的人， 知道你在乎什麼，不喜歡什麼， 會在旁邊幫助你、支持你。 老了以後， 懂你的朋友不奢求太多， 一個就夠了。 三、幽默有趣的朋友 有趣的人， 能把生活過得有滋有味， 能讓你對生活充滿熱愛。 老了以後， 人生雖過半，但餘生還很長， 一定要和有趣的人做朋友。 四、充滿正能量的朋友 充滿正能量的朋友， 能在你失落的時候給你鼓勵， 能在你迷茫的時候給你指導， 從此人生不一樣。 老了以後， 一定要有幾個正能量的朋友， 補充能量，積極向上。 五、真誠陪伴的朋友 年紀大了，除了家人，…