俗話說：花是澆死的，魚是撐死的，人是氣死的。
人生在世，每個人都曾或多或少地生過自己或他人的氣。
但不管因何生氣，到頭來受傷的還是自己。
生活本來就有諸多煩惱，調整好自己的心態，學會享受當下才是最重要的。
不和旁人生氣，是修養
有人問余光中：李敖天天找你麻煩，你都不回應，這是為什麼？
余沉吟片刻答：「天天罵我，說明他生活不能沒有我；而我不搭理，證明我的生活可以沒有他。」
面對別人的挑釁，余不僅不生氣，還能幽默應對，不輕易動怒，這既是做人的修養，也是高明的處世哲學。
把和別人生氣的時間用來做更有意義的事，讓自己變得更強大。
待日後回頭看看，才發覺不過都是些無聊的小事而已，哪裡值得我們浪費時間去生氣呢？
人生在世，不要把時間耗在無意義的事上，不要總把「不爭饅頭爭口氣」掛在嘴邊。
真正有修養的人會把這口氣咽下去，因為和不值得的人生氣，那是自己修養不夠。
不和愛人生氣，是智慧
生活中誰都有過為各種各樣的事生氣的經歷，夫妻之間更是如此。
看過一位著名的心理學家和他的妻子故事：
一次，他下班回家，非常疲憊，一進門卻發現家裡亂糟糟的，忍不住開始抱怨。
你今天一整天都在家，怎麼家裡還是這麼亂，為什麼你都沒有整理呢？
妻子正寫著文章，頭一抬，怒道：「我在家也有自己的事忙啊，況且很多東西都是你的，你自己為什麼不整理呢？」
兩個人就這樣你一句我一句的吵了起來。突然，先生停了下來，他說：「情況不對，我們再來一次。」
然後他就穿上衣服，拿起提包，走出家門，重新整理好心情。再次開門后，他笑盈盈地說：「親愛的，我回來了，你今天還好嗎？」
妻子也立馬回應道：「我好的不得了，親愛的，你今天好嗎？」
一場家庭矛盾就此化解。
牙齒和舌頭都會有磕磕碰碰的時候，兩夫妻過日子互相生氣也是在所難免的。
但最好的婚姻，不是一輩子不生氣、不吵架，而是吵架了還能一輩子。
生氣歸生氣，回來的時候順便去菜市場把今天的菜買了。
不和自己生氣，是通透
康德說過：「生氣是拿別人的錯誤懲罰自己。」
不生氣，其實是放過自己，給自己「謀出路」。
之前有個同事特別愛生氣，前一分鐘笑嘻嘻的和你聊天，后一秒氣氛就凝固了。
有人就說：像這樣的人，在宮斗劇里肯定活不到第二集。
雖然這樣說有點誇張，但理卻是這個理兒。
畢竟沒有哪個老闆會喜歡每天板著臉來工作的員工；
也沒有哪個朋友會一直忍受你莫名的負能量；
更別提會有愛人用一生來承受你的「情緒暴力」。
要想幸福一點點，就要學會壓得下大大的脾氣。
清醒的人太過較真，煩惱遍地，氣急敗壞容易傷身；
而糊塗的人，看的通透，計較得少，卻能覓得人生的大滋味。
有人問高僧：「修行需要下什麼工夫嗎？」
高僧說：「餓了就吃飯，困了就睡覺。」
那人又問：「一般人都是如此，師父的功夫就是這樣嗎？」
高僧答：「別人該吃飯時不肯好好地吃，偏偏要百般思索；該睡覺時不安心地睡，還要千般計較。我和他們不同。」
該吃就吃，該睡就睡，這就是生活，就是智慧。
生活中許多的不愉快都是自己跟自己過不去，是自尋煩惱。
要知道，日子是用來進步的，不是用來生氣的。
今後，少在爛事上糾纏，別為不值得的人生氣，讓自己活得開心一點，好嗎？
