人到中年，身心疲憊，
沒有依賴的拚搏精神，
沒有盲目的興致衝動，
為家庭的可靠蠻牛，
為生活的耗盡全力。
不敢鬆勁，不敢怠慢。
人到中年，生命過半，
沒有青年的朝氣蓬勃，
沒有老年的安逸生活，
為父母的晚年擔憂，
為孩子的前程奮鬥，
不敢休息，不敢後退。
中年，
中年的你上有老下有小，
中年的苦說不出道不明，
中年的你，肩上的擔子越來越重，
中年的你，是父母和孩子的支柱，
中年的你，就像一棵常青樹，
必須精神抖擻，全力以赴，
中年的你，就像一杯熱開水，
必須熱情專注，咬牙挺住。
中年，
不再留戀燈紅酒綠，
只想著早出晚歸，賺錢存錢，
父母的晚年，孩子的未來，
都靠你一個人全部挑起來，
你不再為自己挑選時髦的衣服，
你不再為自己更換昂貴的手機，
你只想把錢花在父母孩子身上，
你只想把心放在家庭責任之上。
中年，
再不敢像孩子一樣撒嬌，
也不敢像老人一樣糊塗，
心裡有再多的委屈，都不會傾訴，
身上有再深的傷痕，都不會表露，
盡管活得很累，盡管身心疲憊，
你依然面帶微笑的和父母交談，
你依然和藹可親的和孩子遊玩，
再也不會輕易動怒，再也不會任性逃走。
中年，
中年的苦，只有中年人最懂，
那是帶著甜蜜的苦，那是心甘情願的苦，
自己苦，能換來父母的安逸，就不算苦，
自己疼，能換來孩子的幸福，就不算疼。
再累，也覺得值得，再疼，也覺得光榮！
中年，
從早晨到天黑，
忙忙碌碌就是一天;
從年初到年尾，
奔奔波波就是一年。
腳下的路，
步履艱辛也要走完;
肩上的擔，
縱有千斤也要承擔。
為了一家老小，
常常忙得疲憊不堪;
為了生活富裕，
總是拚得奮力向前。
就算淚水盈滿了眼眶，
也會哽咽下咽;
即使心裡有千種心酸，
也會絕口不言。
中年，
不必把自己為難！
誰人沒有淚水流下的瞬間;
誰人沒有苦澀灑種在心中。
不要掩飾憂傷，
直視心靈脆弱又有何妨;
不要假裝堅強，
承認身體疲憊又能怎樣!
誰不知道中年人的壓力重;
誰不明白中年心壓抑的疼。
中年人，你太累
需要家庭的安慰
中年人，你肩重
需要精神的放鬆
中年忙碌養老小
奔波勞累中粱挑
心裡委屈腦後拋
拚搏奮進把錢撈
生活很累，
別讓心靈再累。
生命不長，
別讓自己硬扛。
中年，您辛苦啦！
祝中年人
身心快樂，
美滿人間！
