心情不好的時候,靜下心來想想這句話(受益終身)

當你不開心的時候,

仔細想一想,

已經走過多少路,

人生還剩多少年,

過去的抓不住,現在的在眼前,

何必愁眉苦臉的度過剩下的時間。

當你消極難過的時候,

告訴自己,

沒有樣樣如願的事,

酸甜苦辣是必嘗的,

困難艱辛是必有的,

只有經歷過,才能成長,

只有面對過,才更堅強。

當你情緒低落的時候,

想一想時間多寶貴,

每一分每一秒都不能浪費,

與其胡思亂想,鬱鬱寡歡,

不如找點事做,轉移情緒。

當你生氣憤怒的時候,

問問自己,

為了不值得的人,

氣壞了身體,

為了不要緊的事,

把自己委屈,

是不是傻瓜才做的事。

與其生氣,不如忘記,

開開心心的過下去。

當你流淚哭泣的時候,

看一看鏡子裡的人,

是不是哭腫了眼睛,

是不是弄花了妝容,

淚水在你的臉上,

沒有人會心疼,

哭久了,自己難受。

當你唉聲嘆氣的時候,

看一看身邊的人,

有的人生活貧困,

有的人失去健康,

再想一想自己,

衣食不缺,身體硬朗,

比別人更幸福,

還有什麼讓你不滿的事情呢?

當你心情不好的時候,

出去走一走吧,別悶在屋子裡,

放首歌聽一聽,別一個人哭泣,

記住了:

沒有什麼比自己更重要,

所有能影響你心情的,

都不是最好的。

人這輩子,

有個健康的身體,

有個完整的家庭,

有個愉悅的心情,

便是最大的幸福,

其他的,別追別求、別在乎!