人活這一世，
我們總是在想我要得到些什麼，
卻從來都沒想過我要放下些什麼。
所以你感覺你的生活很疲憊，
感覺你的日子總不如別人舒坦，
感覺得每天都很苦、很累；
你總是在夜裡輾轉反側，
明明白天累得半死不活的，
可晚上還是睡不著；
其實身體已經都不能動彈了，
可腦子裡還是一堆事情要想，
越想越清醒，越想越清醒…
之所以會有這種感覺，
是因為你有太多的放不下了。
你睡不著不是因為不困，
而是因為想太多放不下的事兒。
我們所聽到的都是：「你要加油」，
「你要讓一家人過上想要的日子」…
每個人都需要帶著理想活下去，
這是沒有錯的；
但這一路上走走停停的多少人、多少事，
那些遺憾的、失落的，
你如果總是在心裡放不下，
最後折磨的還是你自己！
人的內心是有限的，
如果你什麼都往裡面裝，
總有一天會滿出來；
一旦心裡裝滿了事，
你的生活就會變得困頓，
帶著困頓生活，
生活的小事也處理不好，
繼而又接著形成遺憾，
周而復始下去，躊躇越來越多。
在這個物慾橫流的時代，
要學會保持一顆坦然的心；
坦然的面對人生的得失，
坦然的面對人們的離別，
坦然的面對生活的遺憾。
經得起名利的誘惑，
熬得住樸實的生活，
這樣，你就贏了！
人生從來都不會一帆風順，
也從來沒有人會事事如意。
不知道滿足現狀的人總是很累，
即使你已經腰纏萬貫，
可你還是想要更多的錢財；
有一個和睦的家庭，
可你卻覺得氛圍不夠浪漫；
總是拘泥於那些不如意的東西，
胡思亂想，然後徒增煩惱。
這些都是慾望作祟，
放下這些慾望，你就贏了！
你是不是常常覺得很累很累，
其實身體的累只要睡一覺就好了，
但是你的累是心累；
心被瑣碎的事情纏繞著，
久而久之像一顆大石頭堵住了心口，
你感覺得再遇到事的時候就會呼吸困難，
想哭哭不出，想逃逃不掉。
雖說人活著是該有點壓力，
有壓力才會有動力；
但如果壓力超出了自己的承受範圍，
你就會被壓力壓垮，一蹶不振，
到頭來得不償失。
人其實就是活一個過程，
每一段人生歷程都會有它的壓力；
但總會過去的，
想開了，就沒事了；
換個心態想，事情就會簡單很多。
也許一時半會你感受不到生活的美好，
但多年以後，
你會覺得自己當時的煩惱的沒有必要，
這是因為年齡越大越豁達，
放下越多，就得到越多！
